粉刺痤疮形成原因比较多，比如激素水平异常或者心理压力比较大，也可能是炎症反应。
1、激素水平异常：粉刺痤疮多处是体内激素水平异常所致，尤其是雄性激素分泌比较旺盛，会导致局部出现粉刺或者痤疮，据医生指导口服螺内酯或者非那雄胺等药物治疗。
2、心里压力大：粉刺痤疮也可能是自身精神压力比较大，容易引起皮脂分泌增多，从而会形成粉刺。
3、炎症反应：粉刺痤疮也有可能是炎症反应刺激所致，可能会导致痤疮丙酸杆菌繁殖增加，所以会形成粉刺。
粉刺痤疮可以选择激光修复，主要利用脉冲燃料激光，产生特定能量作用于皮下组织，能够消退炎症反应，杀灭痤疮杆菌，改善粉刺痤疮。
长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
面部痤疮避免辛辣刺激性食物，少吃高糖高脂食物，高糖食物，一些过甜的干果，如蜜饯、桂圆干等也需要控制摄入量。少吃高脂食物，如五花肉，油条、炸花生等油炸油煎食物。少喝酒、咖啡、浓茶等，这类饮品由于能使交感神经兴奋，也可以通过神经调控的方式促进皮脂分泌。适当多喝水，多吃些绿叶蔬菜和水果。鱼虾类、豆类可以帮助调节体内脂肪酸水平，减少油脂分泌。可以饮用您提到的无糖酸牛奶、无糖豆浆。
痤疮一般在一个月到三个月左右能好，根据挫伤严重程度以及自身实际情况诊断。
面部痤疮可在医生指导下选择相关药物治疗，比如克林霉素软膏、夫西地酸软膏等，也可配合异维a酸药物治疗，通常恢复时间比较缓慢，可能会在三个月左右，如果轻微痤疮调整好饮食，多吃些蔬菜和水果，配合药物积极治疗，可能在一个月左右恢复。
面部痤疮也可以配合物理方法改善比喻，如激光通过性光热原理，调节不同波长和脉宽作用于皮下组织，能够消退炎症反应，还可杀灭痤疮病酸杆菌，帮助治疗痤疮。
痤疮一般作为一种皮肤疾病，多数是毛囊皮脂腺慢性炎症反应，多发15周岁到25周岁的青年男女。
痤疮可能是皮脂腺分泌旺盛或者皮脂腺角化异常以及细菌感染所致，导致面部存在粉刺或者丘疹，还会伴有红斑症状，甚至会出现疼痛，可以到医院皮肤科检查，在医生指导下外用阿达帕林凝胶或者红霉素软膏等药物治疗。
痤疮还可通过物理方法改善，比如红蓝光照射联合光动力原理，能够有效杀灭痤疮并存杆菌，还可以消退炎症反应，达到去除痘痘作用。
