豆浆所含的蛋白本来就属于植物蛋白,相比于牛奶中的动物蛋白不太容易被机体吸收。所以孩子可以喝但是要适量,而且豆浆一定要烧开。对于十个月的宝宝来说还是建议喝牛奶。
一周岁以内的宝宝最好是不喝豆浆,因为这个年龄段的宝宝胃肠道尚未发育成熟,胃肠道中还没有足够的消化酶,吃这一类的食物只会加重胃肠道的负担,出现消化功能不良。
不要长期地让孩子喝豆浆,应该经常地换一换,因为豆浆里面也很有天然的激素,长期服用有可能会导致性早熟。任何食物都不要长期地吃,要经常更换,这样才能保证微量元素的充足。
首先,不到一岁的宝宝不宜饮用豆奶,因为此时宝宝的肠胃还没有发育,胃里还没有消化掉豆类的消化酶。此外,豆浆不能代替母乳,也不能代替母乳中的营养成分。1岁以上的宝宝可以喝豆奶,因为豆奶含有丰富的人体所需要的蛋白质和脂肪,经常饮用对身体有很大的帮助,但是不要一次性喝太多,否则会引起蛋白质过敏。虽然豆奶中含有丰富的蛋白质、铁、不饱和脂肪酸,但对0-6岁的婴儿来说,是大脑发育的黄金时期,缺乏DHA这种营养物质,对大脑的发育是非常严重的。
一岁以后的宝宝可以喝豆浆。豆浆中含有人体所需的蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏,豆浆中有一些不溶物纤维素等,对营养吸收会起阻碍作用。
能喝豆浆的,宝宝一周岁之后,肠道功能发育的比较完善了,适量的喝一些豆浆是没什么问题的,在给宝宝喝豆浆的时候,要注意豆浆的量,不能让宝宝喝太多的豆浆,以免出现不适症状。