精液颜色为灰白色属于正常现象。
男性长时间不进行性生活，射出来的精液是微黄色，属于正常现象，不用担心。如果是进行了性生活的情况，精液一般为乳白色。如果是正常性生活后，精液微黄，说明自身可能患有炎症，应及时前往医院进行针对性检查，尽早治疗，否则可能会影响生育功能。
建议患者平时注意阴部卫生，进行性生活时要做好保护，避免感染炎症。
正常的精液颜色是灰白色，如果长时间没有性生活，精液的颜色可以微黄。如果性生活比较频繁，精液就会比较稀薄，颜色可以是乳白色。如果在正常规律性生活的情况下，出现精液颜色发黄，多考虑是有生殖系统炎症。
正常男性精液颜色是乳白色或灰白色的，禁欲过久会出现短暂的浅黄色的情况，这都是正常的。但是如果有一段时间发黄的情况，则一般是因为炎症所致，常见的有前列腺炎等，需要引起重视，否则会造成进一步病变，造成前列腺的进一步损伤。建议到正规专科医院进行检查治疗。
一般情况下，精液颜色黄可能是以下原因导致：
精液是从睾丸中生成并在附睾中发育。精液是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等泌尿腺的一种混合物质。精液变黄色是因为精浆变黄色，主要是由于前列腺炎、精囊炎、尿道炎症等原因导致的。患者应该及时去医院完善相关检查，根据检查结果对症治疗。平时还需要做好个人卫生工作，有助于预防感染。
如果是因为男性经常同房，或是自慰过度所引起的，需要在日常生活中戒掉自慰的习惯，同时要注意节制性生活，多做运动，增加营养。
还有就是肾虚引起的精液过稀薄，患者可以在医生指导下口服五子衍宗丸、复方玄岢胶囊等中成药进行治疗。并且在服药的过程中，尽量避免抽烟和饮酒，因为抽烟和酒精会严重影响精子的质量，不利于患者身体健康。
