通常来说，胃呕气可能是慢性胃炎、饮食不当等原因导致的。
出现胃呕气的症状，主要是因为患有慢性胃炎导致的，因为胃部有炎症，会引起胃肠的蠕动变得缓慢。在日常的饮食中要多吃些养胃的食物，可以促进胃肠蠕，在日常生活中要保持心态的平静，避免出现胃肠功能紊乱；同时如果暴饮暴食，也可能会导致胃呕气，建议注意控制饮食，尽量少吃多餐。
做过胃镜可以吃饭，但需遵医嘱进行。
胃镜检查可以进食，但是要掌握好食物的时机。一般的胃镜检查不需要手术，一般在检查后2个钟头内就可以吃流食，吃了以后没有任何不适，就可以慢慢吃东西。在进行胃镜检查的时候，如果进行了腹部的息肉摘除或者有创伤性的手术，最好是在24个小时之后吃东西。
在日常生活中，患者需要注意保暖，避免身体受凉，同时还应保持良好的习惯，避免劳累。
做过胃镜一两个小时之后能吃东西。
胃镜检查后1-2个钟头左右就可以进食，尽量选择半流食的，比如米粥、鸡蛋羹、稀饭等易消化的食品，不要食用辛辣刺激的食品，如果是无痛的胃镜检查，一般要在病人完全苏醒后的一个小时后才能吃东西，以免造成呛咳和窒息。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，注意防寒保暖。
一般情况下，总是肚子胀，最好去医院检查一下。出现胃胀感的症状可能与胃肠动力不足、消化酶缺乏等因素有关。可以适当的调整膳食，加强运动调整。饮食应以清淡、容易消化、吸收为主要内容。锻炼可以是跑步或者步行。如果还没有好转，可以口服一些中药来进行调节。常用的治疗方法有多潘立酮、曲美布汀、兰索拉唑等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。如有不适，应做好胃镜的全面检查。
一般情况下，刚做过胃镜能吃以下食物：
在做胃镜时，由于设备可能对胃粘膜有损害，所以在刚做过胃镜后，首先要吃一些以流食或半流食的食品，比如牛奶、小米，面条等。一般不会出现消化不良、腹胀等情况，可以在7填后逐步恢复到平时的饮食习惯，不过在做完胃镜检查后一个多月以后不要吃太多的生热、刺激性的食物，避免造成胃肠的负荷，引起胃粘膜糜烂。
一般情况下，做完胃镜后一般两个小时以后再吃饭是比较安全的。但每个患者的实际情况不一样，具体需要听从行胃镜检查医生的建议。
如果只是进行了检查，建议做完检查后两个小时再饮水、进食是比较安全的。一般水温不能过高，可吃些软烂、易消化的流质或半流质食物，比如稀粥、面汤、米汤等，但不宜过烫以免加重对黏膜的伤害。
