双脚胀痛，酸痛，白天好点，晚上

双脚出现酸痛，引发出现的原因比较多。日常生活中长时间的站立，或者长期进行重体力的劳动以及长距离的行走，都会导致局部的乳酸大量的堆积，诱发出现酸痛或者疼痛的情况。

右侧肢体出现这样的症状，考虑为颈腰椎间盘突出压迫神经根所致的可能性大，也可能是头部里面有病变影响右侧肢体的感觉功能，不能排除是否是中风现象，晚上睡觉的时候盖好被子，防止着凉加重身体不适。

肩膀晚上酸痛白天不痛应该考虑是存在肩关节周围的炎症，肩关节周围炎症的典型症状主要表现为夜间疼痛比较明显，白天疼痛缓解。要注意休息，适当的加强肩关节的功能锻炼，避免出现肩关节僵直等并发症。

肾胀痛和酸痛应分两种情况。一种是由肾脏病变引起，肾脏肿胀如肾炎、肾病综合征、肾静脉血栓、生长较快的肾脏肿瘤等。另外就是肾外的病变，包括皮肤病变比如带状疱疹，肌肉、腰椎病变，腹膜后肿瘤，胰腺病变，主动脉夹层动脉瘤等都可以引起腰痛。

晚上睡觉手麻要注意颈椎病。神经根型颈椎病以及混合型颈椎病的病人，睡觉时枕头高度太高，易导致出现神经压迫症状而表现为手麻甚至疼痛。麻木、疼痛的范围多与压迫的神经支配范围一致，同时可伴有颈部不适症状，臂丛牵拉试验阳性。需要进行颈部ct检查，一旦确诊，需要调整枕头高度，甚至去枕头。

双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。