十个月的宝宝流清鼻可以多喝热水，适当增加衣服。再就是病毒性感冒引起的鼻塞，流清鼻涕，打喷嚏，有时还伴有发烧，只要宝宝精神好，吃奶吃东西正常，大小便正常，也可以多喝热水。
宝宝的牙齿发育未全，豆腐质软，便于宝宝食用，可以保护宝宝的牙齿健康，促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的，因而含有的植物雌激素很少，宝宝吃豆腐，有利于避免宝宝摄入太多激素，有利于宝宝的身体健康。
对于十个月宝宝的发育指标，通常要看宝宝的身高标准，体重标准，以及宝宝其他的一些明显的临床表现症状。比如在体重方面要达到7.5千克或者说是十五千克。其次，看看宝宝能否独立，比如可以扶着一些物体行走。也可以看看宝宝口腔中是否有乳牙出现。如果这些情况出现不明显的话，建议要多训练宝宝带宝宝做一些轻微的动作，可以给宝宝拍腿，顺势让宝宝来回滚动。
十个月大的宝宝有点轻微贫血多与营养不良或者胃肠道疾病引起的吸收障碍有关，需加强营养补充，尤其是要注意辅食添加，多吃含铁元素丰富的食物，比如血旺，红枣，动物肝脏等，无需专门服用药物治疗。
牙齿有些黄，是由于平时小孩吃完东西后没有及时清除口腔的食物残渣，长时间的积留出现的症状。平时每次吃完东西后，用消毒的纱布清洁小孩的口腔。特别是晚上不要含着牛奶睡觉，容易出现小孩长牙龋齿等。
这可能和上呼吸道感染有很大的关系，由于上呼吸道出现了病毒感染，就会产生黏膜出现冲水中分泌物就会增多，产生流鼻涕，咳嗽等症状，可以采用抗病毒的药物来进行用药治疗。多吃容易消化的食品。
