皮肤干净卫生也是很重要的，要注意皮肤的卫生情况；很多女性朋友都需要化妆，而化妆品对我们的皮肤有着一定的刺激性，在阳光非常充足的时候浓妆出门，将会更加容易得日光性皮炎。
日光性皮炎的病人可能存在对紫外线照射过敏的情况，首先出门时注意防晒，穿长袖衣服，不要穿短袖的，日照强烈的情况下记得打太阳伞，但还是建议日光强烈时不要出门。不要用热水烫洗患处，要用冷水。
日光性皮炎经有效的治疗，可以好转直至完全消失，但是没有办法根治。日光性皮炎的原因是日晒之后，引起的局部皮肤的异常表现，如果不祛除掉日晒的病因，那本病就很难完全治愈，尤其是对于一些皮肤屏障功能较弱、免疫功能较差的患者，只要日晒过后，就可能会发病。不管采取何种治疗，一定要注意防晒，物理防晒，比如打伞、戴帽子；化学防晒，如涂抹防晒霜等。
日光性皮炎的治疗可以选用含有中药成分的药物外用涂抹治理，可以有效起到恢复的作用。有日光性皮炎的话平时需要十分注意对皮肤的养护与预防的注意。做好防晒工作尤为重要，另外，应多食用富含维生素C、E、B12的新鲜蔬菜水果，但应避免食用具有光敏性的食物，如香菜、芒果、菠萝等。
应尽量避免日光曝晒，在紫外线最强烈的时段尽量不要到户外活动，外出时擦好防晒霜，做好防护如打伞、戴草帽、防晒衣等。多吃蔬菜水果，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退。
第一个是避免太阳强烈的时候外出，外出时加强防护措施，外用物理遮挡器，戴帽子、墨镜、围巾或者袖套；第二个可以采取外用的防晒霜，但防晒霜一般都不是擦一次就有效，有时候可能两三个小时就要擦一次；饮食方面要避免食用含光敏物质的食物。我们常吃的嗦螺、萝卜叶子、灰菜、紫云英、芥末、无花果，都含有光敏物质，食用这些物质，如果加强暴晒会对全身产生光敏反应。
