头发秃顶了可以通过以下几种办法改善，具体分析如下：
1、如果是遗传导致的脱发，日常生活中要注意保持好的睡眠和作息，可以进行植发。
第二，如果是由于内分泌紊乱导致的脂溢性脱发，可以多吃黑米、维生素B6等富含黑色素的食物。
第三，如果是微量元素不足导致的脱发，可以去医院检查，缺哪种微量元素就补充哪一种，还可以用生姜涂抹在头皮上，促进毛发的生长。
头发要秃顶了可以减少摄入高脂肪食物，头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，蛋白质通常以肉类食物含量较多如瘦猪肉，牛奶，鸡蛋，鱼，芝麻，黑小豆，玉米等，通过一段时间之后，效果不大的话，需要到植发医院做毛囊检测了，确定脱发原因，才能对症下药。
一般情况下，头谢顶了还可以种头发，具体内容如下：
脱发可以将后枕区的毛发植入到需要的部位，头部的毛发浓度会下降，而脱发可以用植入的方法进行加密，从而达到原本的状态。不过，做头发移植手术前需要做一些前期的工作，所以头谢顶了一般还可以种头发。同时要注意头发有充足的营养，避免出现掉发，要有良好的生活习惯和睡眠，还要注意要戒烟戒酒，避免使用生发类的药物。
如果秃顶不是特别重，可以通过口服药物治疗，如果秃顶比较严重，单纯口服药物效果不好，时候可以配合毛发移植，通过从后脑勺取一部分头发，移植到脱发区，是目前治疗严重秃顶的一个比较好的办法。
宝宝头发有秃斑可以采用滋补生发方面的药物来加以治疗。平时可以多吃一些含钙丰富的食物，可以到医院检查一下微量元素，也要注意宝宝的饮食，平时多喝水，可以促进新陈代谢。斑秃头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。孩子身体缺乏营养物质，也要补一些有营养物质来进行调理。平时多观察孩子的发育情况。
