你好，我血压高6年了，跟肥胖有关系吗

肥胖是导致血压高的危险因素，肥胖的人会有心脏负荷大的情况，心脏及血管压力大，导致血压高，另外肥胖人群会出现内分泌紊乱，血糖，血脂都会出现异常，因此容易高血压，要坚持锻炼，保证健康。

儿童的肥胖会导致高血压，其实最主要的病因就是肥胖。不少儿童的父母都不愿意承认这样的事实，要求儿童测量一下自己的血压，却发现大部分儿童都有高血压。儿童肥胖的病因主要是由于肥胖的孩子体内有大量的脂肪，使其心肌组织发生了变化，血液流动也发生了相应的变化。高血压是一种常见的成年人和老年人，孩子在七八岁、十几岁的时候就会有高血压，这种情况会对孩子的健康造成很大的负面作用，尤其是十年、二十年以后，血压会变得很难控制，要及时的采取一些措施来降低孩子的血压。
如果出现相关的不适症状，建议及时前往医院就诊。

血压高肥胖的人挑选枕头，高度以稍低于肩到同侧颈部距离为宜，大多为5~8厘米。只有头脑与身体保持水平，这样才能睡姿舒展，气血畅通，使人们奔波劳碌一天之后，心脏处于省力的工作状态，浑身血流畅通无阻，长期坚持，就能预防心脑疾病。

肥胖容易导致出现高血糖、高血压、高血脂的情况，需要经常进行监测，如果出现这些疾病需要尽早用药调理。同时需要通过饮食调理配合运动锻炼促进体重下降，避免引起这些疾病的发生或者避免疾病加重。平时注意做到饮食的多样化，保证营养的充分，少吃太甜的食物和油炸的食物，尽量控制饮食的总量，保证四五分饱，坚持每天活动锻炼就会促进体重下降。

病情分析： 高血压的发病因素十分复杂，除了与遗传、钠盐摄入过多、精神紧张、大量饮酒等因素有关外，超重和肥胖也是高血压发病的重要因素。
意见建议：科学表明，健康人保持正常体重可以减低高血压的发病风险，而超重和肥胖的高血压患者通过减轻体重可使血压有效下降，并减轻高血压的症状，减少降压药的用量，最终降低心脑血管并发症的风险 。

指导意见：肥胖患者为高血压病高危人群。两者之间相互影响。建议在控制血压的同时进行减肥，可以降低动脉硬化的风险。