脚跟骨刺有通过物理治疗、药物治疗、手术治疗来缓解。
脚跟骨刺可以通过减少活动量来缓解，还可以选择局部的理疗，比如烤电，或者服用布洛芬缓释胶囊等进行治疗。如果保守疗法效果不佳，可以选择跟骨骨刺切除手术、小针刀骨刺周围松紧术等疾病治疗。
患者平时应该保持饮食清淡、营养，保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
一般情况下，脚跟骨刺通常没有特殊的治疗方法，患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如口服氯唑沙宗片、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，或是外敷抗炎镇痛的药膏进行治疗，有利于改善病情，促进身体的恢复。在日常生活中，患者应尽量穿鞋底比较柔软的鞋子，能够减轻局部摩擦和损伤，平时可以适当用温水泡脚，有助于缓解疼痛。
一般来说，脚跟骨刺是一种疾病。
脚跟骨疣，又称骨刺，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺，可能是退行性改变、行走导致的，从在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的，但必须指出，在病情允许的情况下应尽早下床活动，坚持功能锻炼，也可以遵医嘱吃一些活血止痛片来治疗，还可以选择局部采取封闭的方法进行治疗。
跟骨骨刺可以通过局部封闭注射，封闭注射止痛剂来快速减轻疼痛，并能有效地消除局部的炎症。本法是目前广泛应用的一种临床治疗手段，疗效好，不良反应少。
体外冲击波疗法能加快炎症的消失，加快局部的血流，缓解痛苦。具有较少的不良反应，可以反复服用，一般五次一次。一次也有显著的疗效，不过每隔两周或三次就可以缓解这种痛苦。
脚跟骨刺的好发部位是足底跖筋膜和跟骨的相连接处。如果久站或者是运动过多、鞋子过硬就会诱发跟骨疼痛，跖筋膜炎，时间久了，局部就会形成骨刺。所以骨刺较轻时，可以减轻局部的负重、换穿厚底的软底的鞋子降低局部的压力、每天晚上热水泡脚15分钟而后局部使用活血的膏药，这些保守治疗的方法一般可以缓解疼痛、控制骨刺的发展。
一般情况下，后脚跟骨刺可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了后脚跟有骨刺的症状，患者可以遵医嘱使用云南白药膏等药物来进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者存在后脚跟有骨刺的情况，患者应注意进行护理，要避免穿着硬底鞋、高跟鞋等，以免诱发无菌性炎症。此外，患者应避免进行剧烈运动，可以每天用热水来泡脚。
