为何有些年轻人腰板会挺不直了呢?

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腰椎增生、腰椎间盘突出,这些听起来不应该属于30岁左右人群的现象,却提前了数十年来到我们的生活里?
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廖仲恺 医师 海南医学院第二附属医院外科 三级甲等
擅长:创伤性肘关节炎,创伤性关节炎,创伤性骨化性肌炎,创...
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指导意见:你好,这种情况的话主要适用于,现在人工作压力大,长期的久坐办公室,导致的,由于,座位的话会比直立位,会对腰椎增加三倍的压力
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付小凯 潍坊市人民医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,各类慢性...
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健康指导:你这个情况一般还是采取保守治疗缓解疼痛,可以选择理疗,牵引,局部封闭镇痛等治疗,都有一定的效果,效果不好的话就要考虑微创手术了!
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:这种情况,最好去医院的骨科做相应的检查与治疗,同时可以服用些具有补肾健骨、活血化瘀作用的药物,在日常的饮食中还可以增加食用些如牛奶、鱼虾、瘦肉、豆奶等之类的食物。
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连欢欢 医师 永年县中医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,股骨头坏死,骨...
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指导意见:很大部分是因为生活习惯不同,生活压力大,长期坐办公室,缺乏锻炼引起的
相关问答

一般情况下,年轻人腰挺直了会痛,可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
年轻人腰疼的原因主要有腰部用力过猛、腰部受风寒、生活中坐姿不正确、肾虚等。年轻人腰部疼痛时要保持正确的坐姿或站姿,不能长时间保持一个姿势不动,要注意腰部保暖,严格的卧硬板床休息,保持脊柱生理弯曲,加强腰背肌功能锻炼。腰疼可配合腰部热敷、按摩、针灸、推拿等治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

年轻人患心梗的原因,多是因为压力加大,体力劳动下降,饮食和环境污染。
其中最常见的为体力活动减少和工作负荷过重所致。在社会经济不断发展的今天,各种产业的竞争机制日益增强,社会上的中青年人,家庭和工作岗位面临的压力不断增加,而现代化的人们外出乘坐小汽车,进了门坐电梯体力劳动明显减少了高血压、高血糖、高血脂,肥胖患者日益增多。这些因素都使人们生活节奏快,工作紧张和心理压力较大。膳食结构发生改变,环境污染受到侵害,还容易造成血管、神经系统的病变,内分泌系统、免疫系统和其他生理机能紊乱。
这些因素都会加重心血管系统疾病的发病率和死亡率。对免疫系统疾病,有的还易引起心脏血管发生病变,发生心肌梗死。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

年轻人失眠,主要原因是工作中或者生活中有很多事情要操心。
神经长期处于紧绷状态,或者有很大可能是自己想的事情多,神经处于散乱状态,神经衰弱,植物神经功能紊乱。可以暂时服用一段时间的安眠药,比如艾司唑仑片。睡眠质量改善后,应停用安眠药,改服参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B3种药物。在药物治疗的基础上,可以做针灸、头部按摩等传统治疗。注意休息,防风保暖,改掉坏习惯,晚上少用手机电脑,少熬夜,少为工作或生活中的琐事烦恼。少抽烟,少喝酒,少喝咖啡,少喝茶水,睡前泡个热水脚,养成好习惯。如果经常失眠,身体很容易生病崩溃,要有清醒的认识。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

年轻人腰疼可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
年轻人腰疼的主要病因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、腰椎结核等。可以服用一些临时的镇痛药物来缓解,也可以到医院的骨科做个面诊,做个腰椎间盘X片,如果有需要的话可以做CT和核磁共振,如果患者的情况比较严重,则建议患者通过外科手术的方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

年轻人腰椎曲度变直不严重,但建议及时治疗。
如果一个年轻人的腰椎弯曲变直并不会很严重,但说明腰有问题。腰椎弯曲的原因如下。第一,腰肌劳伤。由于工作负荷过大,或者是太多的锻炼,会使腰肌产生疲劳和僵直,从而造成脊柱的正常生理曲线不能保持,从而使腰椎的前突减少或消失。第二,腰椎间盘突出,椎间盘后移时,腰椎间的空隙会缩小,腰椎的正常生理曲线会发生变化。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果年轻人腰疼、可以采用一般治疗、物理治疗等方法改善相关情况。
对于年轻人腰部的疼痛,可以对腰部进行短时的制动,一般戴上腰围固定两个星期,大部分的疼痛都会得到缓解。如果可以在床上躺上一个星期,效果会比较好。同时,平时不要做任何的弯腰负重运动,这样可以减轻腰椎的负担。此外,还可以进行局部热敷和物疗,可以缓解腰痛症状,一般一天两次,一次半小时。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。