考虑和最近睡眠不足，饮食不注意上火，加上口腔卫生条件差引起的口腔溃疡，炎症增生有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水多吃性质凉的食物，比如梨子，青菜，绿豆汤等，保持口腔清洁，每次进食后喝点白开水，清洁口腔。
舌面上有淤青，说明是身体的某一部分有淤血。在中医看来，舌头是五脏的一种表现，舌头的各个部分都有问题，就是对应的器官有了问题。瘀斑在舌部的各个部位都有，也能反应出不同的内脏器官，例如血瘀。舌头是心脏的一种表现，当舌头出现淤血时，说明心主血脉的功能降低，出现胸闷、胸痛、心绞痛等症状。舌两侧反映肝、胆，如果在此位置有瘀斑，说明肝胆气虚，会导致胸胁满痛、刺痛、偏头疼、外阴痛等症状。
舌头上有草莓点感觉舌苔不舒服应该是体内有热导致的，需要进行清热治疗。建议看口腔科或是中医科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。平时要注意生活规律及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，注意口腔的卫生，慢慢就会改善的。
考虑是有舌部炎症，和平时的咬合功能不良等有一定的关系。最好到口腔科检查，及时修复缺失的牙齿，如果有过锐的残根残冠也需尽早拔除，出现过度萌生的智齿，尽早做处理。平时保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙。
带孩子去查一下是不是猩红热，然后卧床休息，供给充分营养和水分。咽痛时可给流质或半流质易消化的饮食，保持口腔清洁。高热时应及时退热，患儿应隔离3～4周，以防传染其他儿童.。
问题分析：根据你的图片看着主要是淋巴滤泡增生，平时有喉部异物感吗，没有可以先观察
指导建议：清淡饮食，不要要吃过烫过凉食物，可以口服些治咽炎的食物
