通常来说，骑车摔了擦破皮可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是在自行车上摔伤，需要用清水清洗，然后用碘伏消毒，然后用无菌纱布包扎。注意皮肤划伤后出现渗血，要及时按压止血，同时要注意划伤部位是否有感染，定期换药，同时进行抗感染治疗。一般伤口的愈合都很好，但是在伤口的恢复过程中要注意防止伤口的再次受损。
疼痛严重的时候是需要到医院拍片子，看看有没有骨折。看有没有开放性的伤口，如果有开放性的伤口要到医院进行清创包扎，如果没有开放性的伤口是由于外伤的一个重力导致骨关节发生疼痛炎症。
由于外伤而导致腿出现骨折的症状会引起疼痛，活动障碍，肿胀的。可以到医院进行钢板内固定，具体用药请遵医嘱，可以做下针灸，超声波，艾灸等治疗，没有伤及内脏系统的话，一般还是没有后遗症的，只要是软组织损伤不是很严重的，也能很快就恢复，平常不要劳累过度，可以多食用新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶虾等高钙，高蛋白的食物。
摔了后脑勺过了三天吐了会有脑震荡，尽早去医院进行详细检查，才能确认是什么导致的，脑震荡是当时会出现短暂的昏迷的情况，而且醒了之后是记不得摔倒的时候发生了什么事情。
头部创伤后如果有凸起的大包，需要根据病情来进行治疗。
1.皮肤无损伤，可采用冰敷24h，可有效地抑制出血、减少发炎、止痛、减少包块体积。
2.24h后进行热喘包的治疗，可以帮助局部的血液流通，减少包块的形成。
3.如果有明显的痛楚，可以服用芬必得片剂，每日三次，每次一粒。
4.若发生头颅流血，应施行手术清除。
如果患者摔倒了，因为没有其他症状，如果是轻的，是皮肤损伤，可以用碘伏消毒，休息几天可以恢复，如果是重的会有骨折，如果患者有非常严重的疼痛，在医院拍x光片看看有没有骨折，如果疼痛逐渐减轻，就没有必要了。
