早孕反应应该是孕早期正常的早孕反应一般应该多吃点容易消化的食物，少吃辛辣油腻刺激的，这样可以缓解一下，胃部不舒服的感觉。可以怀孕早期应该多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，这样有利于宝宝健康发育。
早孕头晕严重可以采取以下办法：
首先，要保持好的情绪，要保持轻松的心态，避免有压力，要积极的对待怀孕初期的身体和精神状态。
第二，每天坚持适当的室外运动，多吸入新鲜的氧气，缓解脑内的缺氧。
第三，饮食要合理，多食用蔬果，饮食要清淡，营养丰富。
第四，每天要保证足够的睡眠，保证脑部的神经能够得到充分的休息。
早期怀孕的情况不同，有些人会有轻度的不适，比如胃口不好、厌食、轻度的恶心、呕吐等，还有一些人会有早期妊娠，经常会有恶心、呕吐等情况，会导致工作和饮食不能吃东西，这与身体对怀孕期间的荷尔蒙过敏等因素有关。
早期怀孕的症状会随HCG的增高而加剧，hcg值的下降会导致早孕性的下降，这可能与血液中的雌性荷尔蒙有关，出现了早孕的症状，一般可以用心理安抚和药物来减轻，也有少部分患者无法改善，要及时补充液体来调节体内的电解质，严重的甚至要停止怀孕。
如果孕妇出现了早孕的症状，可以多喝一些温开水，但是不能喝凉的水，也不能喝太甜的水。
这是因为HCG荷尔蒙在怀孕初期会引起明显的恶心、呕吐等症状，因此不能喝太多的水，也不能喝凉水，否则会引起肠道痉挛，加剧早孕的症状，建议多喝温开水。还有就是早孕的时候要注意清淡的饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。
孕早期呕吐严重可通过以下方式进行处理：
妊娠初期呕吐是一种很常见的生理现象，一般在12周左右就会有所好转，有些人会在整个怀孕期间出现呕吐的症状。如果是比较严重的呕吐，可以通过口服维生素B6进行止吐，也可以去医院打点滴，预防脱水，需要补充营养，避免出现贫血和供血不足的情况，要多休息，少劳累，保持好心情，多吃一些易消化的蔬菜和水果，少吃生冷、硬、辛辣等刺激性的食物。
怀孕初期出现恶心、呕吐等早孕反应是正常现象，这是由于体内激素水平变化所导致。如患者呕吐不太严重，不必须要过度担心，保持愉悦的心情，也不需要特殊饮食，或者是含用姜片。
