晚上睡不着觉浑身难受通常是由于激素水平的下降，可能会出现顽固性的失眠，久而久之可能继发出身体的不适，如可能会出现腰背的酸痛，腹部的忽冷忽热，心慌、冒汗以及某些咽部、隐私部位不适。
与睡眠质量有一定关系。应从调整睡眠质量入手，放松心态，减轻精神压力，平时应作息规律，保证充足的休息和睡眠会有所改善。可以使用呼吸放松疗法，尽量放松心情，或者也可以听一段轻松欢快的音乐帮助入睡。
晚上睡觉的时候感觉浑身难受，可能是白天工作比较忙碌，关节周围韧带肌腱劳损所致。也可能是身体受凉感冒所致。也可能是最近操心的事情比较多，神经处于紧绷状态，神经衰弱所致。也可能是最近碰到了什么烦心的事情，心里面比较憋闷所致。原因比较多，应该检查一下才行。
通常来说，晚上心慌慌睡不着了可能是多种原因导致的，具体分析如下：
心慌又叫心悸，是心脏剧烈、快速、不规则的搏动。心悸是因为睡眠前吸烟、饮酒、喝咖啡、喝浓茶等原因，使心脏受到咖啡因和尼古丁的刺激，从而引发心悸的现象。也有可能是因为剧烈运动、体力劳动、情绪起伏过大、呼吸困难等原因所致。睡觉之前看恐怖的视频、书籍都会让人心慌。
一般来说，晚上心慌难受可能是：
1、心理因素，如精神紧张、神经衰弱、焦虑和抑郁等。可以施用镇静剂如艾司唑仑片、抗焦虑药如多塞平片和抗抑郁药如氟哌噻吨和美利曲辛。
2.心律失常，主要是快速性心律失常，包括窦性心动过速、室性心动过速和室上性心动过速。窦性心动过速一般由剧烈运动、情绪紧张、饮茶饮酒引起，休息后可改善。室性心动过速和室上性心动过速主要由器质性心脏病引起，需要介入手术。
