头晕脑胀，四肢无力，胸闷头胀可能是脑部功能性的障碍。血压的异常或者低血压的现象，检查一下血压是否正常，如果偏低可以适当使用升压药来治疗，平时要适当锻炼。也可能是颈椎病引起的头晕。
耳鸣、失眠、四肢无力可能是由于受凉、疲劳引起的，可以通过食疗、理疗等方法解决。
可用热毛巾适当压迫头部，有助于缓解头部不适。平时一定要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物和膨化食品。尽量不要喝碳酸饮料。可以多喝温热的米粥或者米汤。也可以试试中药调理、热敷、理疗，这种情况也有效。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
有时候感冒也会引起头晕没食欲，要排除一下是否有感冒。同时也要排除一下是否有贫血，贫血也会引起头晕。食欲差会加重贫血的症状。可以去医院验一个血常规，必要的时候胃镜也可以做一下，同时要拍一下头颅ct及磁共振。也可及时进行血压和血脂检查，如高，可用于降低血脂和血压及疏血宁症状的治疗。平时要饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。要多补充营养。要注意加强锻炼提高自身的免疫能力。
是缺乏锻炼者从事激烈运动，平时出现头昏和头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心呕吐、肌肉抽筋等症状，这是机体器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应呼吸节律不足，使体内出现氧不足。有时病后过早参加激烈运动、疲劳后参加运动和睡眠不足情况下参加运动会比赛都可引起头昏、头晕等一系列症状。
经常头晕目眩四肢乏力常见的，是颈椎病和植物神经功能的紊乱，多是和职业、压力过大、精神紧张、植物神经功能紊乱，出现症状，到正规的医疗机构查一个颈椎的CT，排除一些颈椎病的疾病。
头晕头痛、四肢无力，首先考虑是美尼尔氏综合征造成的，都是由于前庭功能障碍造成内耳淋巴水肿引发的。诱发因素多是由于精神过度紧张、压力特别大、情绪激动等因素。出现自身和周围事物剧烈旋转感、头晕、恶心、呕吐、头疼、四肢无力、出虚汗，神经系统检查正常，头颅CT检查无异常。病情严重的可以静脉滴注射液。应该多饮水，注意休息，保证睡眠，低盐低脂饮食，忌食刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。
