您好，我想咨询一下，我目前血压

目前血压90/130正常，正常人的血压值是收缩压是90到140，舒张压是60到90，年龄越大或者有别的慢性基础病血压控制范围也不一样。平时要注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为主，可以多吃水果和蔬菜。

高血压是引起心脑血管疾病的最主要因素，所以一旦患了高血压，要长期口服降压药物治疗，并且需要低盐低脂饮食。治疗高血压的降压药物要选择西药治疗，中药治疗降压效果不明确，可以作为辅助治疗。但不能代替降压药物。平时要经常测量血压，化验血糖血脂，以免引起并发症。

正常血压高压是90到120，低压是60到90，再检查血色素看看有没有贫血，营养不良等情况，平时还要注意多吃一些补气血的食物，比如大红枣，枸杞，动物内脏等，还要注意均衡饮食，多吃一些高钙高蛋白的食物，这样有助于胎儿的发育。

高血压130低血压100应该改善生活习惯，适当的饮水，适当的多进食含盐量稍高的食物，身体条件许可的时候做些有氧运动。如果血压较低合并低血压昏迷的情况，则需要静脉应用升血压的药物。老年人低血压最常见的原因就是老年人进食情况差，循环血量不足或者是老年人饮食习惯影响，比如老年人日常生活中进食含盐量食物较少，日常生活中不喜欢饮水，这些情况可引.起血压的偏低。

高血压三级会出现，头痛，头晕，恶心，呕吐，眼黑的症状。应该尽快及时的降压治疗，需要注意放松一下，心情不要太紧张，可以服用降压药。有高血压，平时应该注意低盐低脂肪饮食，不要吃太油腻的食物不要吃，脂肪和蛋白质含量高的食物。

考虑主要是体质性低血压，多见于体型瘦弱的年轻人，不用过于担心，孩子营养跟上了，就会有所缓解，1平时多喝汤水，保持血容量稳定，饮食偏咸一些，不要节食减肥。2避免猛然站立或坐起，动作要轻缓，避免发生体位性低血压。3要适当运动，增强体质。4必要时服用药物等升压药。