小儿内热要求进食要清淡，避免进食高热量的食物，多喝温开水。居住的环境温度不要过高，室内空气要流通，穿衣要适当，不要过多、过厚。小儿不能睡电褥子或电热板炕。给孩子煮一些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆是辛凉食物，可以清热解毒。
我们可以夏天的时候服用一些清解内热的药物。在饮食上要注意一些，少吃凉性甜性膨化食品，在夏天的时候要多喝热水。可以给孩子绿豆汤。也可适当的服用中药。也不要给宝宝穿得过暖，室内要加强宝宝的身体锻炼，提高宝宝的免疫力，合理安排宝宝的作息时间，保证宝宝充足的睡眠，避免过度劳累。
孩子内热的表现主要是口中有味，手足心热，摸着身上热，但体温正常，好烦躁，出汗多，大便干，小便黄，舌质红，舌苔黄或者是腻或者是厚等症状。对于内热重的孩子，饮食一定要清淡，少吃鱼虾肉，多给孩子喝水。
这是患上感冒引起的。小孩出现的咳嗽是热性咳嗽，一般多主张使用清热解毒类的药物和对症治疗的药物治疗。雪犁足凉的也可以吃用，但是治疗疾病的效果是比较差的。需要服药治疗。
内热大的形成跟平时的饮食有关，一般是食用较多的辛辣油腻的食物，而如果平时饮水较少，就会造成内热大的情况。平时在饮食中注意以清淡为主，同时可以多喝水。另外严重的话，可以考虑就医，进行一些中药的调理，是可以帮助改善的了。
小孩内热多是分为阴虚内热和脾胃积热两种。阴虚内热的小孩往往是由于长期盗汗，体内津液耗损过多而出现症状，唇干舌红，手足心热，大便干成粒状，在治疗上以清热养阴内为主。而脾胃积热的小孩经常自汗出，尤其以四肢较为明显，口渴欲饮，但饮水不多，大便秘结，口气重，消瘦等症状，在治疗上要以清热通便为主。有内热的孩子，一定要调整好饮食，不能吃煎，炸，烤，熏，油腻不化和辛辣刺激的食物。
