因为工作特殊最近几个月要经常熬

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因为工作特殊最近几个月要经常熬夜加班还要应酬喝酒会到凌晨2点或4点多才能睡觉,请问这种情况具体如何做保护好自己的皮肤和身体健康,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈艳平 医师 上海宝山中西医结合医院中医科 三级甲等
擅长:颈肩腰腿痛,儿科病
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指导意见:你好,熬夜很容易损伤人体的肝肾功能,建议,在熬夜的时候,尽量挤时间睡觉,然后配合用麦冬,枸杞,等泡水喝,可以减少一些副作用。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,熬夜加班喝酒都是不利于身体健康,以及引起皮肤受损的,您尽量注意生活规律,平时可以多吃红枣,枸杞,银耳来改善一下,多补充含维生素c的食物
相关问答

孕期最佳的拔牙时间是怀孕4-6个月期间。
若是智齿、冠周炎、牙齿严重缺损、牙周炎严重等情况,建议在4-6个月进行拔牙。因为此时胎儿发育相对稳定,拔牙不容易出现其他并发症。若不在这个最佳的拔牙时间,建议平时少吃甜食,保持口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的生活习惯,可有效缓解牙痛。建议到医院口腔科检查后在医生指导下治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性在怀孕初期是不用穿孕妇裤的,在怀孕6个月左右,肚子越来越大,就需要穿孕妇裤了。在怀孕中,晚期一定要穿一些比较宽松的孕妇裤,不要穿紧身且没有弹性的裤子,这样不利于胎儿的生长发育,也不利于女性的血液循环,给女性带来孕期负担。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

检查有缺钙,那么是可以进行补钙,新生儿出生后半个月需要吃上维生素可以促进钙剂吸收。给孩子吃上维生素的时候,可以检查一下微量元素是否有缺钙,如果有缺钙再对症进行补钙,平时多晒太阳也有利于钙的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

痛经是有血淤或是有宫寒而引起的,不一定是喝咖啡的原因,可以选择中药来进行调理,外用暖宫贴护理,不要熬夜,腹部保暖,不要吃生冷的食物为好,如果症状持续不改善,可以到医院的妇科就诊。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕初期的B超检查也是非常必要的,可以早期的了解胚胎发育的情况,如果有异常的话,可以尽早的纠正。怀孕的天数是按照末次月经的第一天算起的,在怀孕50天的时候检查一下B超,应该能够出现胎芽和胎心的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕30周属于三维彩超检查时间的问题,可以选择孕24周左右就诊咨询了解,大约在16周左右需要再做一次B超,可以了解胎儿生长发育大体情况。在28周左右再复查一次B超,此时B超能够比较清晰的了解胎儿组织器官发育情况,在36周到预产期前做B超,可以明确羊水多少和胎盘的功能,以及胎儿有无脐带绕颈,总共做四次就可以了。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮