如果患者腰扭了出现直不起腰的症状，应该是患者发生了比较严重的腰部扭伤，导致局部腰肌损伤严重，所以才会出现疼痛、活动困难的症状。如果是这样的话，要尽量的躺在病床上，尽量减少运动，可以用物理设备进行加热，也可以用热水袋进行热敷，也可以通过针灸、艾灸等方式来进行调理，一般在一星期后，患者扭伤症状就可以缓解。
通常情况下，腰扭了直不起来了可能腰扭了、腰椎间盘突出症等原因导致的。具体情况分析如下：
腰扭了：患者如果腰扭了，由于腰部肌肉水肿、充血形成炎症反应，无法进行收缩活动，进而出现直不起来了的情况。
腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，患者一般会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，腰椎间盘突出症患者腰扭了可能会加重不适，患者因为疼痛而直不起来了。
突然的腰痛可能是腰部肌肉的痉挛。可以出现在以下几个方面，例如：
1、老年人，特别是更年期妇女，在负重后，突然腰酸背痛，腰背弯曲不稳，可能是骨质疏松性骨折，要及时就医，做腰椎CT或MRI检查。
2、年轻人负重后急性腰痛，主要是因为急性腰扭伤、腰椎小关节紊乱、急性肌肉拉伤等，如果症状不是很严重，可以服用双氯芬酸钠镇痛，配合理疗、针灸、推拿等康复疗法。
孕妇腰扭了可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：孕妇腰扭了需要做好日常护理，可以通过湿敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助缓解疼痛的症状，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物。
2.药物治疗：如果疼痛症状较为严重，患者可在医生指导下使用三七片、活血止痛胶囊等药物，消解局部炎症，能够有效地帮助孕妇恢复身体健康。
出现腰部扭伤后，24小时到48小时内可进行患处冷敷，从而起到消肿，镇痛的作用，48小时选择热敷，热敷可以促进血液循环。还可以通过针灸、小针刀等方法进行，同时还可以使用中药内服和外敷熏洗。在日常生活中要多站立多动，要做好腰部神经肌肉的运动，要选择柔软和坚硬的被褥。最好是仰卧姿势，这样可以让腰间的肌肉得到松弛，可以在腰下面放一个柔软的靠枕，这样可以缓解腰间的酸痛。
