宝宝老是干呕可能是进食方法不当和消化不良。
1.进食方法不当：宝宝进食时过于匆忙、进食时姿势不当导致过多空气进入胃中或进食过量，这些情况都会导致宝宝出现干呕症状，常见生理原因。可以少量多餐喂养，每次不能吃得太饱，以免加重消化道的负担，此外在医生指导下服用午时茶颗粒或者健胃消食片，也可改善进食不好的现象。
2.消化不良：消化不良时孩子食欲减退，可能会出现排便异常。大便次数增多，或大便次数减少，出现便秘，这都会导致干呕。
建议给孩子顺时针的揉一揉肚子，可以促进小孩消化，还可以用温热水袋给孩子敷肚子。
如果老是干呕吐可能是以下原因导致的：
第一是因为胃的不舒服，有很大的可能是因为胃炎，所以可以服用奥美拉唑、多潘立酮片等药物来进行治疗。在日常生活中要避免吃一些辛辣刺激的东西。
第二种原因是慢性咽炎，也可能会老是干呕吐，引起日常生活中要注意口腔的清洁，同时要注意清淡的食物，如果出现了明显的不适要马上去医院检查。
宝宝干呕吐奶是很常见的情况，其原因多为宝宝的胃呈水平位置，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用较差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。
三个月的宝宝总是干呕，如果一直都是这个样子的，那要考虑是正常的情况。因为小婴儿的胃部比较表浅，胃上口比较松弛，也就是贲门括约肌比较松弛，这就要求注意喂养问题。如果宝宝突然出现干呕的，有可能是受凉，有可能是吃的凉，或者是穿的凉。
三个月的宝宝总是干呕，如果一直都是这个样子的，那是正常的情况。因为小婴儿的胃部比较表浅，胃上口比较松弛，也就是贲门括约肌比较松弛。如果宝宝突然出现干呕的，有可能是受凉，有可能是吃的凉，或者是穿的凉，这个时候就要求加强保暖，少吃多餐。
老是干呕有可能是上火或咽喉部炎症等原因导致的，平时要注意室温不宜过高，保持通风温湿度平衡，可以延长喂奶的时间，少食多餐促进胃肠道消化注意观察，如果症状无好转的话，去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，病人要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。
