口臭十几年可能是由于口腔疾病,患有牙周炎、龋齿等疾病,使口腔细菌滋生,易产生口臭。胃肠道疾病,患有胃肠炎、胃肠溃疡等疾病使胃肠消化功能不良,食物在胃内停留时间过长,出现口臭症状。注意口腔清洁,作息规律,避免进食刺激性食物。
想要祛除长期口臭,首先要明确引起口臭的原因是什么。当牙周有感染的时候,牙龈炎可以出现牙龈红肿、疼痛伴有口臭,可以到正规口腔科进行牙周治疗,要保持口腔的清洁,每日三餐后和临睡前要刷牙的。
平时清淡饮食,多吃水果蔬菜,多喝白开水,适当锻炼身体。吃益生菌都可以有效调理肠胃。就会改善肠鸣口臭现象。肚子一直咕咕的叫并伴有口臭,主要考虑是脾胃不和,胃肠道功能紊乱,导致的消化不良反应。
肠胃引起的口臭,是胃肠功能紊乱所引起来的口臭不适的现象,排除平时的生活饮食习惯有一定的关系,或者是受寒感冒造成的,平时注意合理的饮食,少吃辛辣刺激性的食物,特别是避免暴饮暴食,还需保持口腔的清洁卫生,刷牙配合牙线间隙刷,及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞。定期洁牙,去除牙结石和牙菌斑。
一般情况下是可以治好的。口臭并不可怕,只要查明原因是可以治疗的。治疗过后也要注意日常的行为习惯,改善口腔卫生,勤漱口刷牙,少吃刺激性食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。