医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李迎
沈阳市中医院其他
三级甲等
擅长:婴幼儿营养保健
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健康指导:您好,您说的是您的腿粗吗?多多跑步,锻炼腿部肌肉,慢慢腿就会瘦下来了,审美是要让别人看的,您不要盲目的自认为难看,美是内在的,不是看外表的,善良的人是最美丽的!
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卢云锋
安阳市人民医院外科
三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,阑尾炎,疝气,胃十二...
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指导意见:您好很高兴为您解答,大腿比别人的大是天生的,您可以通过衣服来进行修饰,比如穿搭乱衣服遮盖,夏天穿裙子就很好,希望可以帮到您!
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王凯庭
巢湖市疾控中心其他
二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:根据你的描述,瘦下肢必须要进行适量的下肢运动,比如快走、慢跑、长跑等。建议你要增加运动量,以出汗为宜,才有减肥效果。饮食方面注意多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃海鲜发物。
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赵卫强
副主任医师
威县章台中心卫生院外科
一级甲等
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出
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问题分析:每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟。瘦大腿。
意见建议:躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下。左腿抬起,然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次,也可以瘦大推腿的,但是一定要坚持的呦。
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陶国龙
医师
安丘市经济开发区卫生院外科
一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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问题分析:像您这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身。
意见建议:一定不能使用任何的减肥药物或者是吸脂减肥手术,这容易导致皮肤出现凹凸不平。
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姚建国
医师
城区老平旺社区卫生服务中心其他
一级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:你好!你的大腿粗大那是发育造成的,没有办法改变。如果是肥胖那可以减肥。
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刘兆强
医师
朝阳市交通医院外科
擅长:阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,肠梗阻,疝气,甲状腺瘤
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指导意见:你好!你说描述的这种情况,给你基因遗传,有很大的关系,每个人的,基因遗传是不同的,所以导致腿部区别较大。
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部其他
无
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
已帮助用户: 42929
健康指导:您好:想瘦腿,可以考虑吸脂减肥方法,吸脂注意一次不宜超过4个部位。术前要与医生充分说明自己的疾病史以及用药史,要做血常规、血脂、血糖、肝肾功能、出凝血时间等等的检查,来确认身体状况是否适合手术。
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牛军丽
长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
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健康指导:您好,根据您提供的信息分析,考虑大腿的粗细一方面和自身的骨骼有关,一方面和长期的饮食有关,建议你结合饮食进行调理,日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物,多吃新鲜的蔬菜水果,大河博客,避免肥甘厚腻煎炸烧烤食物。