冬季天气寒冷，特别是夜间。此时是心脏病的高发时段。主要是寒冷造成血管收缩，本已狭窄的血管，进一步加重，造成心脏供血不足，甚至血管闭塞。形成心肌梗死和心衰。平时晚饭不能吃得过饱，会加重心脏负担，引起心脏病发作。
少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物；应多选用豆类食品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病十分有利。心脏病要多食富含维生素C的食物，适当摄入纤维素食物。
心脏病主要包括冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病、心肌炎和心肌病等。风湿性心脏病是一种由风湿热引起的心脏病，累及心脏瓣膜。二尖瓣狭窄和功能不全是二尖瓣疾病最常见的表现，晚期并发症如心力衰竭和死亡。
心脏病的人可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，为身体补充营养，注意不要吃太咸的食物，有心脏病的人和体内的高血压，高血糖高血脂都有一定的关系，所以平时应该吃一些清淡容易消化的食物，必要的时候也可以吃一些营养品。
心脏病有好多种。常见的像心绞痛、心肌梗死等要根病情、年龄、是否合并其他疾病、高危因素存在的多少来综合评判其严重程度。心脏病范围内相对较轻的有心脏神经官能症，稳定性心绞痛，无症状的早搏等。
