最近感觉力不从心，硬一会就软，

阳痿是比较常见的男性性功能障碍，大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的，由于病因不同和严重程度不同，恢复时间也是不一样的，具体无法预测。要生活规律，清淡饮食，避免烟酒刺激。早泄需要及时到医院就诊，检查造成早泄的病因，方可治疗。要治疗首选当地三甲专科医院治疗，因为医院会有疾病专家，医疗仪器。对疾病会非常准确专业制定出一套详细治疗方案，对症下药会很快康复的。

早泄是临床上常见的男性性功能障碍，临床上无确切定义，是指男子在性交时，勃起的阴茎未进入女子阴道或刚开始性交时，男子即发生了射精，阴茎随之软缩，使性交不能继续下去而中止。也有人认为阴茎纳入阴道抽动不足十五次即行射精，称为早泄。

早射指阴茎末能进入阴道即射精，性交不超过一分钟即射精称之为早泄。早射原因有很多，主要有心理因素，从小有手淫的习惯，肾功能不好，性经验不足都是引起早射的原因。建议通过饮食调理补肾，经常锻炼身体提高免疫力。

如果肾脏不好，那么在平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些鸽子，肉，甲鱼，莲子，松子，韭菜等食物。他在平时要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激油腻的食物，要有适当的运动，这也可以提高抵抗力。

可以通过在日常膳食中，多食用含有补肾功效的食物和水果。如果有条件的话，可以自己动手做一些补肾药膳，比直接食用食物和水果补肾效果要好一些。另外还有一些补肾的保健品，针对性比较强。

神经性阳痿多见于脊柱、骨盆及阴茎外伤所致支配阴茎勃起的神经损伤，也以于盆腔及阴部手术所致支配阴茎勃起的神经损伤(如前列腺癌手术，经尿道前列腺汽化电切等)。勃起功能的恢复取决于神经损伤的程度，一般愈后欠佳。