十个月宝宝可以吃油桃，但需适量吃。
油桃中有丰富的维生素C、糖、蛋白质，以及钙、铁、磷等营养元素，十个月宝宝适量吃油桃有助于生长发育。油桃中的维生素C，还可以提高机体的免疫力。另外，吃油桃还能够刺激肠道的蠕动，预防便秘。但是十个月宝宝不能吃过多的油桃，以免吃得过多出现过敏或腹泻的症状。所以十个月宝宝吃油桃，一般先从少量开始，然后逐渐增加，一次不要吃得过多。
一般来说，七个月女宝宝，一般是6.3-10.2公斤。一般身高在63.4~73.5cm左右。只要是身高和重量都在这个区间内就可以了。要想准确的量出孩子的身高和重量，可以在孩子仰卧以后用一个固定的工具来测身高。尽量不要用纸尿片来衡量重量，因为纸尿片中有尿会对测量的精度产生影响，而如果孩子的身体重量超过了正常范围，要仔细检查病因，并进行营养补充。
需要注意的是，如果宝宝的身高体重出现异常情况，应该及时前往医院就诊。
不同时期的宝宝有不同的发育情况，20个月的宝宝已经停止母乳，通过食物补充营养，具体身高体重具体参考范围如下：
身高是因人而异的，20个月的男宝宝，正常范围是体重大概11.5kg，最少9.1kg，最高13.9kg，身高平均82.4cm，最低76.3cm，最高88.5cm。女宝宝平均体重10.8kg，最低8.5kg，最高13.1kg；平均身高是80.9cm，最低74.8cm，最高87.1cm。
具体要根据父母、祖父母身高情况判断，因为跟遗传因素也有关，若家人较高，宝宝会高于同龄的人。要到3周岁左右才能判断是否会受遗传因素影响。另外孩子现在身高不达标不一定长大后不长高，一些小孩身体发育迟缓，可能不经意间身高会猛增。建议家长要结合宝宝的身体情况判断，宝宝的饮食要营养均衡，多给宝宝吃青菜、水果。
怀孕初期的时候是能吃油桃的，因为激素的变化，导致孕妇有孕吐反应，这个时候吃一些酸的食物，可以缓解孕吐感，改善孕吐的食欲。孕晚期的时候吃油桃对生产也是有帮助的，孕妇能够改善便秘。孕妇每天保持吃一个桃子的频率就可以的，不要吃太多，不在空腹状态下食用，否则胃酸会增多，导致胃部不舒服。吃油桃的时候可以带皮一起吃，油桃皮的纤维量比较高，如果孕妇有糖尿病，则不应该吃，容易导致血糖变高，不控制血糖宝宝会受影响。
油桃的功效有以下：补血益气，因为油桃中含有丰富的铁元素，能够与人体的血红蛋白结合，从而可以促进血液循环，增加血液中的氧含量，达到补血益气的功效，油桃还可以调节人体的新陈代谢；美容，因为油桃中含有丰富的维生素C，能够帮助提高人体的免疫力，促进胶原蛋白的合成，让皮肤变得细腻有光泽。
