休克宜进食一些富含维生素的饮食，保证有足够的蛋白质，注意合理饮食，饮食上要注意多吃水果，日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。
父亲有心脏病是否会遗传给女儿，那就要根据心脏病的种类来判断，比如冠心病，肥胖型心肌病，扩张型心肌病等，这都是有遗传性的，在直系亲属中发病的几率会提高，不代表就会遗传。这种病属于家族聚类，尤其是肥大型心肌病和扩张心肌病，其遗传因素较多，目前已经知道的病因有多种，若有肥胖或扩张心肌病，最好进行遗传检测。冠心病也有一定的遗传倾向，但是遗传因素也会有很大的不同，如果能够有效的管理，患上心脏病的几率就会降低。
焦虑症会使心脏难受进而休克的，很多朋友都不知道，焦虑症会增加心脏病的发作几率。焦虑症虽然是一种心理疾病焦虑症，但是可加重某些身体的疾病。焦虑症会增加心脏病的发作几率，这是应该重视的。
休克是机体遭受强烈的致病因素侵袭后，由于有效循环血量锐减，组织血流灌注广泛、持续、显著减少，致全身微循环功能不良，生命重要器官严重障碍的综合症候群，主要特点是重要脏器组织中的微循环灌流不足，代谢紊乱和全身各系统的机能障碍。
心脏病的老人首先需要注意休息，不能吸烟喝酒，不能吃高脂肪饮食，不能剧烈活动，不要喝浓茶，忌生气。保持心情舒畅和注意休息。心脏病服用药物也是需要非常谨慎的。必须在医生的指导下坚持用药。进行适当的体育锻炼对身体还是有益的。
