医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王发明
赣州市妇幼保健院其他
三级甲等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,男性营养保健
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健康指导:你好,失眠多梦的情况,一般都是因为心肾不交,水火不济从而引起的失眠,建议你每天晚饭吃点黑芝麻,蘑菇,黑米等黑色的食物入肾,早上吃的红色的食物入心,中午十一点至13点要睡午觉如果可以的话打坐半个钟,经常用手心对着脚心的涌泉穴摩擦或者拍打,平时记得喝多点水,祝你早日健康
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许晓彦
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,根据您的描述,可能是神经衰弱,也可能是思虑过重引起的,或者是近期压力较大,建议去医院做一下检查,对症治疗。
平时要注意均衡膳食,多吃蔬菜和水果,多喝水。注意劳逸结合,保持良好心态。
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许笑铭
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:男性营养保健
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健康指导:你好,这种情况可能是心火亢奋,肝风内动,建议,可以多用石斛,黄精,枸杞泡水吃,平时不要老是关注一些琐碎的事,不要强迫自己入睡,多运动,祝健康!
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孙保磊
主治医师
中国航天科技集团五院五0一门诊部内科
一级
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:你好,你的情况考虑是由于睡眠障碍引起的临床症状,建议你可以根据自己的情况及时的应用药物如安神健脑液等治疗,改善病情,症状即可改善,必要的时候及时就诊神经内科详细检查,请为我的回复做评价。
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宋桂英
主治医师
沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你的这种情况应该还是你过于劳累的缘故导致你出现的这种症状,这说明你的睡眠质量应该还是非常不好的在这种情况下,你可以通过服用谷维素,柏子养心丸来治疗这应该能够起到很好的治疗效果,你在睡觉前也可以听一下舒缓的音乐睡觉前半小时用温开水泡脚,这应该能够提高你的睡眠质量。
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高延峰
医师
临沂市河东区兰州小区社区服务站内科
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染
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问题分析:你好,您说的这种情况,一般的根据您的症状来看,有可能是神经衰弱导致的可能性较大的,可以适当的吃点药物,和平时生活注意来改善的
意见建议:建议您可以适当的服用,谷维素,维生素B1,安神补脑液来改善的,另外平时注意,加强锻炼,不要劳累过度,和睡觉前想事情太多的
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白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部其他
无
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:您的情况是神经衰弱现象,用百合和蜂蜜适量。将百合研成粉与蜂蜜拌和蒸熟临睡前吃,然后少吃辛辣食物避免伤阴,尽量减少精血的流失。
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