腿部有鸡皮疙瘩一般分为两种原因，毛囊周围角化症，与遗传有以及体内缺乏维生素A有关，和因为寒冷或者惊吓的刺激引起的鸡皮疙瘩。平时在生活上多补充维生素A就可以缓解的。
一般情况下，胳膊上有很多鸡皮疙瘩是毛周角化症引起的，可以通过药物治疗、果酸换肤等方式来改善相应情况。
胳膊上有很多鸡皮疙瘩一般是毛周角化病，可能与遗传、维生素A缺乏、皮肤代谢障碍有关，患者可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、维A酸软膏等药物进行治疗。还可以采用果酸换肤，通过将果酸浓度高的皮肤的角质层剥离，使角质层细胞快速生长，从而达到治疗的效果。
治疗期间患者要注意局部皮肤的清洁和卫生，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，有助于身体恢复。
身上红色的小点，首先要考虑血管痣的可能。因为血管痣是平时非常常见的皮肤现象，但是这种血管痣对人体没有什么真正的健康危害，一般是不需要做任何处理的。也有可能是丘疹性荨麻疹导致。
问题分析：如果这些小疙瘩有明显的瘙痒现象，那就有可能是尖锐湿疣。
指导建议：如果没有明显的瘙痒现象，那就有可能是汗疱疹。
身体现在主要是皮肤，周围出现了一些小颗粒，小鸡皮疙瘩，有可能是有毛周角化症，所以才会形成这种表现，应该及时的进行调整的。注意好个人卫生，多吃一些清淡的食物，并且可以适当的用一些精油按摩，补充一些维生素，调整身体状态也都有一定的作用的，不会有太大的问题的。
皮肤上出现小疙瘩像鸡皮一样，摸起来也较粗糙，往往是毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤。
毛周角化病皮损主要发生在上臂的外侧，严重者大腿外侧也出现皮疹。典型的毛周角化病皮疹是小米粒大小的圆锥形丘疹，目前毛周角化病没有特效的治疗方法，只能外用药缓解病情。一般采用水杨酸，或者尿素软膏，或者维甲酸软膏外擦。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
