首先，要了解膝关节酸痛的病因，确定诊断。引起膝关节酸痛的病因主要有膝关节骨性关节炎、滑膜炎、鹅掌肌腱炎、脂肪垫劳损、关节内游离体、半月板损伤、膝关节韧带损伤等，膝关节制动或减少负重活动是最先采取的治疗措施。
髋关节酸痛多考虑是局部肌肉拉伤，坐骨神经痛等病因而引起的。可以去骨科进一步的检查一下具体的病因，明确诊断在对症治疗，平时需要注意休息，避免受凉劳累，规律生活均衡饮食，可以考虑针灸艾灸中医中药等调理。
膝盖关节酸痛可以通过使用药物、及时就医检查等方式来处理。具体内容如下：
1、如果是风湿性、类风湿性关节炎，需要去医院做一些检查，比如风湿因子、免疫球蛋白、血沉等检查，如果确诊疾病，可以口服双氯芬酸钠或柳氮磺吡啶等药物来改善情况。
2、滑膜炎，如果患者得了滑囊炎，炎症因素长期的刺激会导致疼痛，这时候需要去正规的医院做进一步的检查，如果确诊则要进行对症治疗。
一般情况下，关节酸痛，患者可以通过药物治疗、手术治疗、封闭治疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下：
关节酸痛可以通过口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，双氯芬酸钠缓释片，外敷扶他林软膏，再配合微波治疗。病情严重且关节腔积液多的患者应及时进行抽液和局部加压包扎。局部疼痛可以通过时行曲安奈德封闭来缓解。要及时发现疼痛的原因，做好关节磁共振检查，排除滑膜问题，半月板问题，关节软骨问题。
髋关节酸痛可能与局部滑膜炎、股骨头坏死、髋关节软骨瘤病有关。需要及时检查才能做出准确的判断。首先，骨科找医生做检查，根据体格检查，初步确定病因。局部X片检查也是必要的，必要时需要做磁共振检查。如果是普通滑膜炎，要注意休息，避免剧烈运动。股骨头坏死早期可以进行保守治疗，晚期需要进行关节置换等治疗，需根据具体病症采取相应的措施。
