在性生活的过程之中出现疲软是属于勃起功能障碍。出现这的原因可能与近期压力过大，性生活过于频繁，或者是过度劳累，前列腺炎等疾病引起的。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
阴茎无法勃起的原因包括心理和生理两方面，心理方面即由工作压力或者夫妻感情等因素，导致对于性生活的恐惧和厌烦，以至于无法勃起；生理方面可分为炎症和内分泌所导致的功能性改变和器质性勃起功能障碍，前者包括生殖系统炎症和内分泌疾病，后者则多见于疾病或者外伤史。
没有什么食物能够明显的延长阴茎勃起时间。有可能是因为过度疲劳工作压力大导致性欲减退引起的。所以应该尽量的要多休息，恢复体力。考虑发生性生活时间较短力不从心，考虑工作压力和精神过度紧张是有关系的，可以及时缓解压力，可以口服合适药物和固本合适药物进行调理身体。
引起阴茎勃起的时间短原因主要有：心理因素：紧张、恐惧、焦虑、抑郁，性知识缺乏等；生物性因素：激素水平的异常、龟头敏感度等；疾病因素：血管病变、包皮过长、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神经性疾病等，以及药物的使用等。
勃起困难可以先用药物治疗，病情较严重的，可以通过手术进行治疗。也可以通过中药来进行调理。勃起指男性阴茎受刺激后，在短时间内松弛开来，快速的充血，将血液灌注到海绵体内的静脉血管中。而勃起困难是指阳痿，阳痿的临床表现为阴茎无法勃起或勃起后不坚挺。
