你好!李医生,我晚上睡觉老是感

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你好!李医生,我晚上睡觉老是感觉睡不着,半睡半醒,怕光,怕躁声,也很容易醒!请医生给我指导一下
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李定刚 主治医师 内江市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,腔隙性脑梗死,脑血管病
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问题分析:您好,您这个年龄出现这样的症状,考虑为是平时工作或生活压力比较大,精神长时间处于紧绷状态,有明显神经衰弱的症状,需要及时调理才行。
意见建议:1.劳逸结合,作息规律,少熬夜,晚上不要喝咖啡、茶水等,这是基础;2.建议服用参芪五味子片、谷维素、复合维生素B这三种药物,到康复科做头部针灸、推拿等康复治疗,保持平和的心态,少生闷气等,会慢慢好起来的。
杨永盛 主治医师 临汾市人民医院中医科 三级甲等
擅长:中风,呃逆,肠梗阻,脑梗塞后遗症等,偏头痛,三叉神...
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你好,根据你描述症状来看,我建议中药导赤散加减治疗,
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李旭玲 主治医师 长治市中医研究所附属医院内科 三级乙等
擅长:内科、尤其擅长高血压、脑出血
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问题分析:您好,从您所描述的情况考虑存在失眠。失眠的原因与患者的生活习惯、情绪等都有关系。
意见建议:建议本患者条件允许的情况下可以到中医院就诊,在中医师的四诊合参辩证指导下应用中药治疗。
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李淑琴 副主任医师 永年县妇幼保健院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌梗死,心肌供血不足,动脉硬化,糖尿病心...
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指导意见:你好,你的睡眠质量不好,夜间深睡眠比较少,需要减轻精神压力,保持心情愉快,适当锻炼身体,白天不要睡觉,晚上什么时候瞌睡,什么时候再进卧室,早上按时起床,口服调节神经药物,如果谷维素,安神补脑片。
相关问答

宝宝哭闹常见原因为饥饿,口渴和睡眠不足,还有外界不良刺激。
婴幼儿由于缺乏语言表达能力,对来自一切刺激都可引起哭闹,以示不适或表达要求,所以小儿哭闹并非都属病态。但新生儿不哭或少哭可能为疾病的征兆。小儿多哭常为疾病主要症状,要注意区别和护理。宝宝哭闹常见原因为饥饿,口渴和睡眠不足。还有外界不良刺激,如情绪变化,断奶,冷热,尿布潮湿,衣服过紧,蚊虫叮咬等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,孩子在夜里经常哭泣,主要有:1、缺乏维他命D和钙质;缺乏钙的宝宝多动、易急惹、睡眠浅、易惊醒、夜哭、多汗、脱发、枕秃等,可以通过补充维生素D和钙片来改善;2.婴幼儿的肠胃不太好,如果是因为感冒或是因为病毒的原因导致肠胀气、肠痉挛,导致孩子夜间啼哭,这时候可以适当的补充一些肠道的益生菌;3.如果孩子饿了要喝牛奶,如果孩子上厕所没有清理干净,会导致孩子不舒服。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

娃娃假如在半夜的时候突然间哭闹起来,检查一下温度有没有发烧、尿布有没有湿、有没有吃的太饱了或是饿了。这些方法都没有止住他的哭闹,有可能是肠胀气。娃娃的肠道发育还不是太成熟,很容易受到各种因素的影响而出现胀气。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

晚上睡觉老是做梦可能是血压过高的问题。也有可能是经常熬夜,生物钟紊乱的原因。需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应做适当的体力活动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

白天想事情想问题太多而导致的,很多时候自己并不曾察觉,执着于一些事一些人,睡觉之前不要吃太饱,也尽量少吃肉类和辛辣油腻的食物,晚餐饮食清淡,不仅有利于睡眠对身体也有很大的好处。睡前洗个热水澡,再用热水好好泡脚可以促进循环消除一天的疲劳,也可以更快的入睡,进入到深度睡眠当中。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果宝宝老是晚上出现哭闹的症状呢,给宝宝做维生素d和微量元素的检测,很有可能宝宝体内缺少钙磷或者是维生素d,导致的夜惊,烦闹,易激惹的佝偻病早期的表现。正常的足月,新生儿从出生两周开始就要补充维生素d。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。