运动员心率慢是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增强，交感神经紧张性减弱的结果。对于运动员的运动生活具有积极意义。训练有素的运动员由于动性心动缓慢，心脏的舒张期延长，可以使心脏得到充分的休息，避免过劳。
心律不齐常指心跳过快或过慢。精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素，需要注意自身生活习惯和作息的状况，保持情绪的稳定，严重的时候需要做检查并治疗。
如果心率低于40次/分，还是需要注意的，有可能会导致机体供血不足，或者出现晕厥的并发症，威胁生命，可以安装心脏起搏器治疗。如果心率高于50次，有可能会影响机体供血，但不至于威胁生命。平时可以多吃一些益心养气的食物，比如红枣，人参，莲子，都是很好的，尤其是对于女性而言。平时还要注意饮食，不要过饥过饱，不要吃太多油腻的食物，容易造成血液粘稠。
主要症状有心悸，头晕，无力，心慌，胸闷等。严重者会出现呼吸困难，四肢出冷汗，抽搐，意识障碍等。心律失常往往是一些心脏病发生的基础，所以对于心律失常患者首先要保持足够的睡眠，睡姿最好保持右侧卧位，可以增加回心血流，减轻心脏负担。
心律不齐这种情况在心电图上的表现一般是每一个QRS波之间节律不等，当然也不是绝对的节律不等。如果是有不等的情况，就叫做心律不齐。心律不齐的心率失常种类非常的多，首先最常见的有窦性心律不齐，可以见于大部分的正常人，随着呼吸的变化，就有可能会出现窦性心律不齐。还可以见于早搏。比如有房性早搏、室性早搏，这种情况肯定会有心律的不齐。
