通过运动可以丰臀吗?还有什么方法丰臀效果比较好啊?

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通过运动可以丰臀吗?还有什么方法丰臀效果比较好啊?
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屈玲玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养保健,女性形体塑造,饮食营养
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健康指导:当然是选择做运动咯,一般什么药物最好不要随便尝试. 每天做 后抬腿 的动作...会有效果的.但是运动的重点在于坚持.身体站直,单腿站立,另一个腿用里缓慢的向后替,尽量往后上方伸直~ 放下的时候也要慢,两个腿轮流.
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王丹 五通桥区人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,腹泻病,消...
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健康指导:您好,可以通过运动的方式来提臀。首先第一个方式是半蹲,两腿分开,双手放在大腿上臀部慢慢下降,保持这种姿势10秒,再恢复原状重复五次。第二个跪腿抬起,前臂和膝盖着地,小腿沿地面向后伸直与大腿呈90度瘦腿瘦臀,抬起二条腿,伸直与地面平行然后娶妻,想象胎教,并举小腿,恢复原状15次。
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韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,丰臀的话建议做好以下几点:1.晚上睡前用大姆指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位。这是足膀胱经循行的部位。刺激这些部位,可促进臀部发育,力度可以强些。 2.两手五指揉拿大腿后侧肌群。 3.以手掌自上而下反复揉挤臀部的肌肉,长期坚持会收到良好的效果。 4.在站立、交谈、端坐、平卧时,做提肛,收缩肛门挟腿的动作。希望我的回答对您有所帮助。
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李勇 医师 华北石油油建医院外科 二级
擅长:骨关节炎,骨质疏松,腰腿痛,骨折,退变性关节病,骨...
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指导意见:你好,我觉得,运动是可以丰臀的,还有就是整形手术。
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马丽 副主任医师 整形美容
擅长:全面部精雕塑形、面部年轻化、不良整形修复、仿明星脸...
问题分析:丰胸手术主要是选择在腋下或者乳晕周围作切口,不仅可以免除术后明显疤痕的烦恼,还能有效的损伤血管和神经,而植入的假体是在胸大后方,不会破坏乳腺组织,不会影响到哺乳的问题。
意见建议:隆胸术后一般不影响活动。在术后早期应幸免过力、弯腰和举重物,由于这些活动会引起肿胀加重甚至出血。睡眠时应当仰卧,幸免压迫乳房。一般情况下,做完隆胸手术后需要有一周左右的消炎时间,2个星期后是可以同房的,但不能碰到伤口位置。1个月以后可以像以前一样抚摸自己的胸部。
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:假体隆胸在手术的过程中是以麻醉的方式进行手术的,手术过程中并不会有疼痛的感觉。但在术后麻醉消去后,您的胸部会有肿痛感。这种肿痛感在术后第二天会比较明显,随后随着肿胀的消失,这种肿痛感也会慢慢消去,您不必太过担心。
意见建议:做隆胸手术会有轻微的疼痛感,但是这种疼痛在能够接受的范围内,建议您不要有太多的心理压力,也太过担心,祝您手术顺利,早日恢复。
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颜明辉 医师 整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:自体脂肪移植隆(丰)胸术是将自身身体其它部位多余的脂肪吸出后,移植注射到乳房底部增大乳房体积的一种手术。
意见建议:胸部整形手术前的准备工作: 1.隆胸手术术前标定手术分离范围。上界到锁骨下区,下界到乳房下皱襞,内侧到胸骨外缘,外侧到乳房下皱襞。 2.全面体检化验,无严重内科疾病及局部感染灶者方可隆胸整形术。 3.隆胸整形术时应避开月经期。这也是隆胸手术前的准备工作之一。 4.根据患者自身条件及要求,决定选用乳房假体的类型及大小。 5.隆胸手术与患者充分交流后决定手术切口及假体植入的层次。隆胸手术切口可选择腋窝切口、乳房下皱襞切口、乳晕周围切口;假体可植入胸大肌后或乳腺后间隙。
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刘贝 医师 整形美容
擅长:眼部综合年轻化、鼻综合整形修复、面部精雕、自体脂肪...
问题分析:每个人的体型不同,适合的罩杯大小也不同的,需要根据实际情况来选择假体大小,至于假体隆胸安全性,现在隆胸技术在进步,假体材料的质量也是比较有保证的,所以隆胸安全性也是很有保证的。
意见建议:这种隆胸方法需要开刀,但并不会对我们的胸部有太大的伤害,只会开一个切口,方便假体的植入,将假体植入胸部之后,马上开始缝合,所以,安全性还是很高的。
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