可能是胃肠蠕动功能差，建议清淡易消化饮食，注意休息不要熬夜，建议多饮水，清淡易消化饮食，避免暴饮暴食，防止腹部着凉，可以服些健胃消食的药物。饮食均衡营养，同时平时要注意多运动、进食易消化的食物。
大便不顺畅还会口干牙龈上火可以吃一些消炎去火的，利于通便的药物来进行改善。注意饮食的习惯，多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜水果，含植物纤维比较多的食物。注意锻炼身体，增强自己的体质，注意劳逸结合，改善肠道动力。
通常情况下，孩子上吐下泻可以通过输液、药物治疗等方式进行治疗。具体内容如下
1.补液：儿童出现明显的上吐下泻，可能是急性胃肠炎，要注意观察体温，如果是上吐下泻引起的发热，要及时进行补液，防止脱水，要多喝水，避免呕吐。
2.服用药物：可以口服蒙脱石散止泻，对肠胃粘膜有一定的保护作用；喝了水还会呕吐，可以通过输液来补充水分。
上吐下泻后全身酸痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
一是因为饮食不合理导致的急性胃肠炎。二是消化性感冒。粪便中的细菌培养有助于确诊。急性胃肠炎可以选择使用抗生素，比如阿莫西林、诺氟沙星胶囊等。流感主要是由于肠道病毒感染引起的，常用的抗病毒药物有双黄连口服液和病毒唑针。日常生活中要注意多补充营养，避免油腻辛辣刺激性的食物。
一般情况下，上吐下泻后通常不可以吃水果，具体内容如下：
如果患者出现了上吐下泻的症状，身体通常会比较虚弱，胃肠道也比较容易受到刺激，此时，患者应尽量避免吃水果。水果比较寒凉，并且含有膳食纤维，可能会对胃肠道产生刺激，引起胃肠功能紊乱，可能会导致患者上吐下泻的症状更为严重，将不利于患者身体恢复健康。此时，患者可以适当地喝一些温水，可以吃一些清淡、易消化的食物，如红枣山药粥、小米粥等，以免加重胃肠道的负担。
多喝水是可以服用合适药物来进行止吐的。孩子出现着凉，并且伴有上吐下泻的症状，考虑是由于，胃肠粘膜的急性炎症所导致的一般是会有以下的症状，比如恶心，呕吐发热等。
