适当的食用一些柚子是比较好的，只要不食用的过多，没有什么坏处，柚子所含的天然叶酸，有预防贫血症状发生，但是柚子如果食用的过多，可能会导致腹泻以及胃寒，所以适量的食用一些就好。
柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠，出现腹痛恶心，呕吐等症状，柚子也不能够和猪肝一起吃。猪肝中富含铜铁锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。
孕期是可以吃柚子的，对胎儿是没有影响的。不规律饮食对胎儿是不好的，最好改变饮食习惯加强孕期营养做好孕期检查另外注意孕头三个月之内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产.在孕头三个月之内在医生指导下补充叶酸。
其实柚子本身是寒性，这寒性的东西，本身不会上火，柚子和橘子不一样，橘子是上火的，像柚子，橙子都是属于寒性的，它可以清火，它不是上火的，柚子除了这个作用以外，它还可以健脾、消胀、宽胸、理气，治疗我们脾胃不和，吃东西不香，或者腹胀，食欲不振。另外它还可以解酒、去火、预防中风、降血糖等功效。柚子富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾、磷等。具有很高的营养价值。脾胃虚寒、大便很稀的人群，尽量就不要吃柚子了，多吃一些苹果和橘子。
孕妇孕期可食用红色柚子，柚子富含维生素c，可提高母体免疫力、增强人体对疾病的抵抗力，对胎儿生长发育有益。
红柚富含胡萝卜素，可转化为人体维生素a对胎儿视力发育有益。红柚还有降血糖和血脂等作用，有美容养颜，清肺润肠，补血健脾等作用。红柚可适量食用，食用过多会导致腹泻症状出现。患者需注意饮食健康，避免重体力劳作。
