一般来说，小孩晚上睡得晚要保持良好的环境。
小孩子的生长激素一般在十点到十二点之间，此时就上床准备睡觉，家长要保持周围的环境要安静，不要嘈杂，要为宝宝创造适合睡觉的条件。最后，在宝宝睡觉以前，不要让孩子过度的兴奋，以免入睡困难，平时应进行适当的锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜，通常可以提高身体的抵抗力。
一般情况下，四个月婴儿晚上睡得晚可采取营造睡眠环境、白天增加活动量等方法进行纠正。
1.营造睡眠环境：如在宝宝睡觉前，建议家长避免打游戏、看电视等活动，并且避免光线过强，保持宝宝的的睡眠环境安静、舒适；
2.白天增加活动量：若4个月的宝宝晚上睡得晚，可通过在白天进行游戏或做操的方式，让宝宝增加活动量，进而提升宝宝晚上的睡眠质量。
小孩子睡后无痰性的咳嗽，白天不咳都是由于受凉引起的。可以多喝热开水注意不要受凉，出汗后不能及时更换衣服就用个干毛巾隔着，这个不需治疗，轻微的咳嗽是机体对疾病的一种反应，只要不继续受凉，会慢慢的好的。
经常失眠多梦是由于不良生活习惯、心理压力或基础疾病导致。
原因一，长期熬夜、作息不规律，睡前喝咖啡等刺激性饮料；原因二，精神压力大，抑郁、焦虑、神经衰弱；原因三，心血、心气不足及心脾两虚，白天的一些没有解决的事情，还经常会出现在梦境当中。
这种情况建议去当地的中医进行把脉，根据症状进行治疗。或者可以吃一些助眠产品，如晚必安酸枣仁油软胶囊，其主要成份为天然的酸枣仁油，安全性高，不仅可以帮助改善失眠症状，还能提高睡眠质量，减少多梦的情况发生，针对因为工作压力，神经衰弱的职场人，有很好的调节睡眠的作用。另外，晚必安酸枣仁油软胶囊长期使用还有缓解焦虑，改善记忆力，提升工作效率等作用。
平时也要养成良好的生活习惯，尤其需要调整好心态，避免精神过度紧张，若无法自我调节，可以咨询专业的心理医生，配合心理疏导治疗，缓解精神压力。
一般情况下，宝宝晚上睡觉时突然哭闹称为“夜哭”。与宝宝缺维生素D和钙、饥饿、肠痉挛、大小便刺激等原因有关。具体分析如下：
1、缺维生素D和钙：这是最常见的原因，缺这两种因素的宝宝神经兴奋性会增高，容易惊醒、出现夜哭；
2、饥饿：宝宝基本上是流质饮食，胃排空快容易饥饿，饿了就会夜哭；
3、肠痉挛：宝宝肠道相对比较长，肠系膜发育跟不上肠道的发育，容易引起肠痉挛、肠扭转，导致宝宝夜哭；
4、大小便刺激：宝宝被大小便刺激会阴部，引起疼痛不适而夜哭。
宝宝发烧有可能是细菌感染或者是病毒感染。孩子睡着是否要叫醒吃药还要看具体而定。体温没有超过38.5度可以做物理降温，比如用温水擦拭额头后颈，大腿根部，手心脚心。还可以进行推拿降温。宝宝睡着了不要叫醒孩子吃药。如果做了物理降温还体温还继续上升超过38.5度，就要叫醒宝宝吃退烧药。要多给宝宝喝开水，有利于降温。
