失眠躺下心跳加快，可能是因为服用刺激性食物或自己的病。
心跳加快是交感神经兴奋得常见症状。请考虑是否有服用浓茶、咖啡、饮酒等兴奋药物和饮料等引起交感神经兴奋的外部因素，以及睡前做令人兴奋和不能冷静的事情。即使排除上述外因，这种情况也会不断重复，因此要排除甲亢等器质性疾病。如果血压、血糖异常，就要在有意识地心跳、心悸情况下监测心率和血压。心率迅速下降到地面，要用主观感觉根据病因处理。
躺着的话心率会上升，睡不着觉。可能与入睡不舒服、烦躁有关，也有可能是窦性心动过速和心律失常。
为了使室内安静、舒适、不吵，不要温度过高、不要干燥，可以服用美托洛尔等药物来稳定心率。多喝牛奶、红枣、酸枣仁等安神作用的食物，睡前不做剧烈运动，也可以洗个热水澡，听听轻松的音乐，促进睡眠。如果上述方法不能缓解，建议患者到医院检查，找出病因。
躺下后心跳加快且失眠的具体解决方法如下：
1、必须去医院做心电图。这种情况很可能是心动过速，需要动态心电图检查是否正常。必要时，通过彩色多普勒超声心动图和心肌棉喉做出诊断后，将制定治疗方案。
2、如果检查时考虑到心脏神经官能症，可以服用一些药物治疗症状。并且建议患者晚上睡觉前听一些舒缓的音乐，口服热牛奶，有安神的作用。
3、另外如果经常出现一些失眠多梦的情况，可以在睡前服用助眠药物和神经调节药物进行对症治疗，比如最常用的维生素B类药物谷维素等。
失眠会导致心跳加快，其原因如下：
1、自主神经功能障碍。失眠患者会出现自主神经功能紊乱，心慌、心跳加快。
2、如果失眠患者有焦虑情绪，患者也会出现心慌、心跳加快，有的还会感到胸闷欲死。
3、如果是高血压患者，长期失眠会造成血压升高，也会造成心脏损伤，缺血性心脏病。患者表现为心悸、心跳加快，有时胸闷。
4、如果长期失眠、睡眠不足，很容易引起急性心肌梗死。患者还会出现心慌、心跳加速、胸痛。这时候就需要测心电图和心肌酶了。
心跳慢应该不会导致失眠。
一个人在睡觉的时候，全身都会陷入自动休息的状态。这个时候身体会保持一个相对稳定的状态，也就是说心率会相对稳定。但是睡眠不足会导致心率加快，供血不足，精神不佳，食欲不振。如果心率变慢，应该不是睡眠的问题。当然也可能是特例。最好去医院检查一下，这样才能知道真实情况。还有膝盖水肿，这可能有很多原因。气候、身体状况、饮食习惯都有可能造成这种情况。
失眠如果心跳加快，可以通过以下方法治疗。
1.经常运动：瑜伽和健美操等运动有助于改善睡眠。
2.扩大爱好：培养画画、写大字、练习钢琴、唱歌等爱好有助于改善睡眠。
3.阅读心理学书籍：避免陷入钻尖状态，经常思考，晚上睡不着觉。
4.镇静剂：如有必要，可作为辅助药物服用（如磺胺嘧啶、安定剂、劳拉西泮等）。患者心跳加快，心悸明显，失眠更严重，可以使用琥珀酸美托洛尔、酒石酸美托洛尔、标签洛尔等缓解心跳的药物。
