适当运动，充分休息，以不累为标准。一般建议可做一些体力消耗不大的家务，如洗衣服、做饭、买菜、扫地都是可以的。适宜的运动有散步、钓鱼、登山、游泳、旅游、打太极、练习郭林气功等。但都必须照顾自身的体力。
脑中风后，时间是最宝贵的，时间就是生命，建议尽早去医院就治。在发生中风偏瘫后，恢复过程较长，在医院度过急性期后往往回家康复。可是离开医院后可能会遇到许多难以处理的问题。在出现异常情况要赶紧送往医院。
踝关节背屈和屈趾活动，上肢做屈伸，外展及深呼吸运动，开始行膝及髋关节的屈伸活动，并由被动运动向主动运动过渡。运动时注意以不引起明显疼痛为度，活动的幅度逐渐增大。
踝关节背屈和屈趾活动，上肢做屈伸，外展及深呼吸运动，开始行膝及髋关节的屈伸活动，并由被动运动向主动运动过渡。运动时注意以不引起明显疼痛为度，活动的幅度逐渐增大。
子宫脱垂没有及时治疗会有很严重的后果，子宫脱垂的不良后果主要有，病人会感到下腹、外阴及阴道有下坠胀感，并可有腰酸背痛，久立或劳动时这种感觉更加严重;若病情继续加重，严重者影响行动。
一般情况下，骨折之后没有及时打石膏会的情况有以下几种：
骨折之后没有及时打石膏，骨折断端反复移动，可以导致疼痛症状持续存在且加重。并且容易导致邻近的关节活动受限，甚至影响关节的功能。因此骨折发生之后要尽快选择石膏固定或切开复位内固定。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
