少吃酱油。酱油里有大量的黑色素，长期使用的话很容易让人的皮肤变黑，特别是有伤口的人，一定不要吃酱油，一旦吃了酱油的话，长出来的皮肤就会是带着黑色的，甚至很难去除。
治疗手足癣还应到医院皮肤科，在医生指导下使用口服外用抗真菌药物。在手足癣治疗期间，即使症状消失后也要坚持用药2-3周。真菌感染在皮肤深部，外用药物难以达到良好的效果。
手癣是皮肤癣菌侵犯皮肤角质以后所导致的感染性的皮肤病。目前认为手癣是不能够自愈的，如果不积极的治疗很有可能从一个手传到另一个手，而且还有可能传染到甲导致甲癣，那样治疗的话就会更加麻烦，所以得了手癣还是要积极的治疗。
手足癣常见的症状是红斑和脱屑，其特点是边缘的皮损较为严重，这是因为真菌菌丝有向四周发散的特点，往往中间皮损严重；手癣最初一般发生在趾缝，弓、背很少见非常的不舒服。
检查手足癣有查血的。手癣和足癣的诊断辅助检查直接镜检取新鲜水疱的疱壁、疱液，或者慢性损害的深层皮屑，镜下可见真菌菌丝。真菌培养阳性。鉴别诊断需与汗疱疹、慢性湿疹、掌跖脓疱病等鉴别。通过常规的血液检查也可以清楚很多信息。
