孕妇便秘，应该多吃蔬菜、水果，少喝油腻的汤类，这多是因为饮食引起的，可能伴有上过的症状，近期，不要吃太油腻的食物，多吃一些水果蔬菜，这样可以缓解便秘的情况，还有就是多喝水，可以喝一些酸奶，有利于促进肠道蠕动，实在不行可以尝试物理排便，还应该适当增加运动量，不可过多卧床或者坐着。
一般情况下，两个月婴儿吃母乳便秘，可以通过按摩、使用药物、母亲调整饮食等方式进行治疗。具体内容如下：
1.按摩：如果两个月婴儿吃母乳便秘，家长可以适当按摩婴儿的腹部，促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。
2.使用药物：如果便秘的情况没有好转，家长可以遵医嘱给婴儿使用益生菌、醒脾颗粒等药物进行治疗。
3.母亲调整饮食：母亲还应调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，不要吃辛辣、刺激的食物，以免通过乳汁传递给婴儿。
2个月婴儿胃肠道消化功能不完善，胃肠道菌群不稳，容易便秘，具体调节方法如下：
吃点益生菌调节肠道菌群，如蜡样芽孢杆菌、双歧杆菌等，多给婴儿喝水，在婴儿腹部顺时针按摩，促进胃肠道蠕动，有助大便排出。母乳喂养的建议妈妈饮食要清淡，吃容易消化的食物，不吃辛辣、油腻的食物，避免加重婴儿胃肠道负担，导致加重便秘。
怀孕两个月便秘可以多吃膳食纤维丰富的食物、喝蜂蜜水、使用开塞露、适当的增加运动进行改善。怀孕早期出现便秘，应尽量避免使用药物的方法进行治疗。以避免药物治疗，影响到胎儿的发育。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
产后便秘可能与你长时间卧床、运动量少和肠道蠕动减慢有关，便秘主要是排便习惯和生活习惯的问题。便秘的治疗应该从调节饮食和生活习惯开始。每天早上喝一杯白开水，平时多喝水，喝水时适当加蜂蜜，多吃新鲜水果和蔬菜，禁止吃辛辣刺激的食物，注意休息，每天养成定时大便的规律。或者及时到医院就诊，进行适当的检查，明确具体原因后进行针对性的治疗。
怀孕期间便秘严重，而且是怀孕早期，积极调理，这时候小宝宝还没有完全发育成形，慎重一点比较好，可以吃火龙果，有润肠通便的作用，也可以用中药炖汤喝，也有滋阴润肠的作用。
