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李德运
河北省中医院外科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,掉头发的原因及预防治疗方法
掉发脱发的原因总是多种多样的,除了自然的老化掉发以外,还有很多其它不正常的掉发,针对不同的原因,我们总能找出不同的治疗和预防方法。
头发营养不足造成掉发脱发。
头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
人用脑过度,心情忧郁或精神过于紧张致使掉发脱发,
使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
病态性因素导致掉发。
以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
预防治疗掉发脱发一定要有充足的睡眠。
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
要想保持充足的睡眠,尽量要做到每天睡眠不少于六个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
避免头发造成化学伤害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害,从而导致脱发掉发;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
所以建议染发、烫发间隔时间至少要在三至六个月。夏季要避免阳光的暴晒,游泳、日光浴更要注意头发的防护。
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张树遵
唐山滦南柏各庄医院皮肤科
一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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你好,初步认为和真菌感染有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.
李丙双
主任医师
雍禾植发技术研究院皮肤科
擅长:植发、生发、斑秃
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您好,建议遵医嘱
脱发的类型有很多种,目前已知的脱发有雄性激素源脱发、斑秃、精神性脱发、物理性脱发、化学性脱发、症状性脱发、营养代谢性脱发、感染性脱发、内分泌失调性脱发等等。而且对于男女性被之分也有不少区分,很多男性较女性来讲脱发情况更多见,而女性一般脱发只表现为稀疏,也有很多女性会出现产后脱发,有些脱发的情况可自愈,例如斑秃等。
而很多情况下脱发需要靠药物疗法和植发(毛发移植)等方式解决。
建议脱发后不要立即做决定,千万不可病急乱投医,找准病因,对症下药。
另外提醒广大想要植发的患者,植发也是有一定的先决条件,虽然植发见效快,手术过程无痛苦,相对简单,植发后效果更加逼真。但是不是每个脱发的患者都适合,比如天生卷发者就不适合植发,请大家保持理智。