怀孕期间，早晨起来直接泡豆浆喝可以...

经常喝豆浆可以补充体内孕激素。女性怀孕后可以喝豆浆来补充孕激素，尤其对于有先兆流产保胎的女性，豆制品可以提供天然的孕激素，并且孕期胎儿对孕妇的营养需求比较高，豆制品中还含有丰富的蛋白质。

怀孕期间可以喝酸奶。
怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能，促进食欲，预防孕妇便秘。次之，常常吃酸奶能够补钙补锌，预防孕妈妈骨质疏松症，也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热，肠道益生菌会身亡，丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食，多吃含有维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。

大豆中的蛋白质含量很高，而且都是优质蛋白质，其中含有多种人体所必需的脂肪酸，而且比例搭配合适，非常适合人体所需。豆浆中的蛋白质也容易消化吸收，能够提供宝宝体格和神经系统发育所需。

怀孕期间适量的喝豆浆，对于母子健康都是非常有益的。大豆中的蛋白质含量很高，而且都是优质蛋白质，其中含有多种人体所必需的脂肪酸，而且比例搭配合适，非常适合人体所需。豆浆中的蛋白质也容易消化吸收，能够提供宝宝体格和神经系统发育所需。

孕妇是可以喝豆浆的，在孕期喝豆浆可以起到补血的效果，孕妇多喝豆浆是预防贫血，低血压等疾病的有效措施之孕妇经常喝豆浆来帮助胎儿的正常发育，由于胎儿发育的第一至第三个月是骨骼和牙齿形成的初始阶段，豆浆营养全面合理，适合胎儿的营养需求。

怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。