控制饮食少吃饭这种情况是可以瘦的。但平时应该保证饮食规律，不要暴饮暴食，少吃油炸以及碳酸饮料等含脂肪以及热量高的食物摄入。平时一日三餐要合理搭配，按时吃好早餐午餐，晚餐可以吃些粗粮以及蔬菜水果代替主食。这种情况也是很好的减肥方法。如果不吃早餐或者是经常熬夜，都容易使身体发胖。平时也要积极参加体育锻炼，通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪。减肥是一项长期而辛苦的事情，需要坚持。
宝宝不爱吃饭很瘦考虑是消化不良，脾胃失调。可以是吃一些儿童开胃的药物改善症状。或者可以去医院检查一下B超，应该去查个微量元素看看，多见于缺锌，可补充锌剂改善，腹胀，肠胃消化不好，可腹部顺时针按摩。
身体比较瘦弱，只要是身体健康，单纯的瘦弱是不会造成怀孕不良影响的。但是在怀孕前或是怀孕后需要积极地增加营养，如果体重过低的话，说明身体的营养储备不够胎儿在母体内，主要还是通过母体给胎儿输送营养，如果这个营养不够的话，肯定会影响胎儿在母体发育。所以首先还是充分补充营养，增加体重。
宝宝很瘦不爱吃东西要注意分析一下具体的原因，首先明确一下是不是孩子平时有一些不好的生活饮食习惯，爱挑食偏食，大多和家长的喂养孩子的习惯有关系，可以注意调整一下孩子的饮食结构，多和孩子进行一些有效的沟通，让孩子养成良好的生活饮食习惯，适当的增加一些营养。
一般情况下，儿童不吃饭、很瘦，家长在日常生活中要加强对孩子的膳食控制，要多摄入新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、牛羊肉、鱼虾等，要多给宝宝补充营养。其次，平时可以通过口服健脾散、儿童启脾丸等来改善孩子的肠胃。也可以通过服用一些有益的益生菌来调节机体的机能。平时家长可以带儿童适当外出锻炼，能够增强体质，提高身体免疫力。
