平时饮食方面要注意清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，少抽烟喝酒。一般这种喉结下出现一些疙瘩，临床上多数考虑是一些皮下囊肿或者甲状腺结节为主，有少数可能是一些毛囊炎等导致的，具体也可以到医院做一下相关检查。如果甲状腺结节的话，还需要明确诊断以后再进行针对性的治疗。
考虑还是，咽喉部的环状软骨。如果是比较硬的，软骨一样的，表面光滑的东西，没有关系的。可能是比较消瘦，所以容易摸到的。如果患者不放心，建议到耳鼻咽喉科去检查一下。这一圈凸起的，由于网上医生无法检查，只能初步考虑是环状软骨可能，是正常的解剖结构。
对于尚未转移的食道癌，通常会尽快进行手术。此外，淋巴结转移的存在与否只能在手术活检后确认。建议尽快进行手术治疗，术后进行化疗。如果不需要手术，应尽快进行放射治疗。
乳房肿块需要注意。常见的乳腺增生、乳腺囊肿、纤维瘤和乳腺癌是可以引起的，特别是无痛性肿块，伴有乳头内陷、乳头溢血和乳房皮肤橘皮样改变。应注意及时治疗，走访指甲外科或普通外科，进行乳腺超声和乳房x线照相等相关检查，明确和及时规范治疗。
锁骨下方有硬块推不动可能是增生性骨关节炎、锁骨外伤等原因导致的，患者需要对症治疗，具体分析如下：
1.增生性骨关节炎：由于长期重体力劳动，导致骨关节出现了退行性改变，容易发生非菌性炎症，导致增生性骨关节炎，因此，锁骨下方有硬块推不动可能是增生性骨关节炎造成的。患者可以前往正规医院通过按摩、推拿、针灸等方法进行治疗。
2.锁骨外伤：当锁骨出现过外伤以后，很容易导致局部骨折的症状出现，在恢复以后可能会出现局部畸形，容易造成锁骨下方有硬块推不动。患者可以前往医院通过正骨的方法来治疗。
这是胸骨剑突，是一块小软骨，属于正常结构，除软骨炎发作时有疼痛或压痛外，不会产生其他症状，有必要的话，可以做个胃镜看看，排除胃溃疡，十二指肠溃疡以及反流性食管炎等消化系统的疾病。
