发生扭头头晕的现象，一般是和躯体活动有关的，如常见的颈椎病，颈椎方面出现供血不足的情况，就容易引起扭头头晕的现象，对应这种症状，首先是做X片的颈椎检查，确定病因，再依症治疗。
这个需要注意有无直立性低血压及贫血的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的，有无耳鸣耳聋及天旋地转感的情况的注意休息减少低头看看怎么样的，不缓解再考虑进一步诊治的。
如果出现头晕的情况的情况下，可以到当地正规的三甲医院的普内科进行一下检查，看看是不是由于血压过低或者是由于休息不好所导致的，因此在睡前要避免可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，要做到有规律的饮食，不要暴饮暴食，按时的吃饭，少食辛辣刺激性的食物，多吃一些水果，蔬菜和纤维性食物，改善一下睡眠环境会有利于减轻大脑的兴奋状态，在这段时间内应多进行休息。
颈椎病与头晕有关。
颈椎病患者是有可能出现头晕的，这种情况多见于椎动脉型颈椎病患者和交感神经型颈椎病患者。椎动脉型颈椎病患者会因为钩椎关节增生以及椎动脉孔狭窄刺激到椎动脉从而导致患者常出现头晕的症状。而交感神经型颈椎病患者是因为局部的炎症病灶对交感神经产生了刺激，进而使患者出现头晕、头痛、恶心等症状。
可以去神经科，眩晕的主要症状是头晕，眼前发黑，或感觉自己和外界景色的旋转。较轻者一会就好了，较重者旋转不稳定，无法站立，或伴有恶心、出汗、甚至晕厥等症状。长期的书桌工作会导致颈椎病或因休息不好而头晕，可以去医院挂上神经科，具体情况可咨询正规医院。
颈椎疾病引起的头晕，主要是由于颈椎间盘突出压迫椎动脉，从而导致脑部供血不足，引起头晕症状。椎间盘突出轻度引起的头晕，可以对于颈部进行按摩，针灸等康复治疗，缓解椎间盘对于椎动脉的压迫。同时也可以口服一些活血化瘀药物进行治疗，扩张血管，缓解脑部供血不足。
