如果觉得胸口有一颗大石头，那就是所谓的胸闷，需要找出导致胸闷的原因，然后根据病因进行处理，可以做胸腔CT和其他有关的检查。若诊断为前纵隔占位引起的心脏受压，应行外科手术，并配合氧气吸入。若因肺感染而诊断为重症肺炎，应予哌拉西林他唑巴坦抗菌或与左氧氟沙星合并输氧，但是需要遵医嘱用药治疗，不可擅自用药。
胸口像压了个大石头考虑是由于发生了心肌缺血导致的。对于冠心病、高血压、高尿酸、高血糖病人，往往在寒冷、情绪激动、精神压力大、工作紧张、休息不好、劳累等情况下发生心前区或胸骨后压榨性疼痛，心慌、胸闷。
胸闷上不来气，可能是由于室内空气不流通，门窗密闭，在室内逗留时间过长，机体缺氧引起的，应尽快去室外空气流通的地方，或者打开门窗室内通风后，胸闷症状即可缓解。支气管哮喘，慢性阻塞性肺疾病，慢性支气管炎急性发作等均可出现胸闷上不来气的表现，应结合病人病史以及其他相关临床表现，进一步明确病因，然后对因治疗。
平时吃饭的时候，可以适当的喝一些稀饭和豆浆，这样对肠胃有好处。
胃液中含有大量的胃酸，这种酸会对胃粘膜造成一定的损害，同时也会对胃粘膜造成一定的伤害，吃一些面粥、米粥，可以在胃粘膜上形成一层膏状的保护层，保护胃粘膜。同时，在吃饭的过程中，要小心咀嚼，避免对胃粘膜造成伤害。辛辣刺激性食物是胃炎的禁忌食物。
晚上吃小米粥、面包、面条等食物对胃好，但需适量地吃。
在睡眠之前1-2个小时内尽量避免吃东西，可以缓解肠胃的压力，避免出现腹胀、腹部疼痛等不适。在睡觉前3-4个小时，病人会感觉到饿，可以吃小米粥、面包、面条等容易消化的食物，这样可以缓解胃液对胃粘膜的刺激，避免出现反酸，打嗝等情况。在日常生活中，患者需要规律作息，避免过度劳累。
胃里像有块石头可能是胃动力不足、肠梗阻等原因引起的。
1.胃动力不足：胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。发病时可能会出现胃里像有块石头的症状。
2.肠梗阻：肠道先天性粘连或腹部手术或腹内炎症产生粘连、肠道肿瘤等造成肠梗阻。发病时可能会出现胃里像有块石头的症状。
