失眠可以考虑是更年期到了。因为失眠主要与内分泌失调、情绪异常有关。
因为更年期患者雌激素分泌逐渐减少，而垂体促性腺激素分泌增加，导致神经内分泌紊乱，下丘脑-垂体-性腺轴反馈系统紊乱，植物神经功能紊乱明显。患者在这个时候往往会感到焦虑和抑郁。郁郁寡欢，郁郁寡欢，没有什么可高兴的，明显失去兴趣，经常记忆力减退，注意力不集中。往往对事情想太多，静不下心来，控制不住自己的想法，易怒，发脾气，和家人发生矛盾。
在治疗上，可以给予内分泌调节药物，有明显焦虑抑郁症状的患者需要抗焦虑抗抑郁治疗。
女性在年龄大了以后就会陆续的出现绝经的症状，这预示着女性更年期的到来。女性在绝经期前后由于卵巢功能下降导致雌性激素逐渐的减少，所以也会引起神经功能的紊乱导致出现一些更年期的表现。
男性到更年期身体会有一些不适的情况发生，性功能不受到影响，在更年期这段时间可能性欲会下降，同时阴茎膨起的能力也有下降，到了老年期才会有性功能下降发生。
更年期时补充雌激素还是比较好的，但是要适量补充，更年期时会出现胸闷，心情不好，睡眠质量不好，女性在45-55周间绝经，导致月经不调的原因很多，一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调。
绝经了是绝经，跟更年期没有关系。更年期过后才进入绝经的，想要预防更年期可以定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。多参加一些有意义的社交活动，来调理心情。
