膝盖骨损伤的话一般是可以自行恢复的，因为它不是长期的劳累引起的这种半月板损伤，这个您平时的时候千万不要再做一些高强度的运动了，注意休息，可以适当地补钙，就能很快恢复了的。
创伤骨科是一种比较常见的科室。
创伤骨科是医院中常见的一种科室，它以解剖、生理、病理为基础，通过药物、手术、物理等手段来维持和发展该系统的正常形态和功能。创伤骨科是一门研究人体皮肉、筋骨、气血、脏腑、经脉的损害和疾病的科学。创伤骨科主要分为四肢创伤、骨盆创伤、脊柱创伤、关节创伤等。四肢骨折、足踝骨折和手外伤都属于四肢骨折。脊柱损伤分为颈外伤、胸外伤和腰外伤。颈椎有颅枕颈椎、上颈椎、下颈椎三大类。
创伤是指由外部力量对身体造成的伤害。外伤分为开放性损伤和闭合性损伤，一般是由交通伤、坠落伤、运动损伤、锐器伤、机械伤、跌伤等引起的。外伤引起的关节损伤是比较常见的创伤性关节炎。如急性外伤、做手术均可对机体造成巨大的撞击、损伤，引起组织的破裂、撕裂，均为外力的创伤。巨变的环境，以及突发的事件，如灾祸性事件，对患者可有心灵上的震撼、刺激，对患者情绪造成不同程度的创伤。
创伤后遗症包含两个方面，一是人体组织器官结构和功能方面的后遗症，另一方面是创伤后心理方面的后遗症。人体解剖结构方面的后遗症主要是组织器官的缺失，脾脏小肠等器官创伤后因切除而导致部分或全部缺失。
听小骨创伤要做纯音测听、耳内镜检查等检查。
1、纯音测听：纯音测听是一种用来检测听觉的、规范化的、由气传导和骨传导的测听阈组成的。如果在创伤一开始就有传导性的耳聋，并且大于50dB，就需要考虑是听骨错位或者是听骨断裂。
2、耳内镜检查：耳内镜是一种用来检查耳道、鼓膜、中耳等部位的腔镜设备，如果有传导性耳聋，需要排除鼓膜穿孔。
