弯腰疼痛明显可能和腰肌劳损、腰椎骨质增生蜕变、腰椎滑脱、韧带拉伤、长期久坐久站或者是腰椎间盘突出等问题有关系。可以骨科找医生面诊结合查体判断，腰椎的地方可以完善X片或者磁共振检查。适当加强腰背肌训练，床不宜太软利于恢复，平时生活中减少弯腰活动，拾物的时候可以蹲下来拾物，尽量避免弯腰拾物，还有就是观察有无合并潮热盗汗，下肢麻木等伴随症状。
弯腰疼痛明显可能和腰肌劳损、腰椎骨质增生蜕变、腰椎滑脱、韧带拉伤、长期久坐久站或者是腰椎间盘突出等问题有关系。可以骨科找医生面诊结合查体判断，腰椎的地方可以完善X片或者磁共振检查。适当加强腰背肌训练，床不宜太软利于恢复，平时生活中减少弯腰活动，拾物的时候可以蹲下来拾物，尽量避免弯腰拾物，还有就是观察有无合并潮热盗汗，下肢麻木等伴随症状。
小便时掉下一个血块，泌尿系统有出血。泌尿系统的出血常见于以下疾病，尿路感染。常伴有尿频、尿急、尿痛症状，女性得急性膀胱炎可出现肉眼血尿，出血量较大时就可出现血凝块。结石，多有腰部疼痛和反复发作的病史，泌尿系的彩超可明确诊断。肿瘤，对无痛性反复发作的血尿，或者有较多的血凝块时，需警惕肿瘤的可能。
弯腰引起腰痛的原因主要是腰肌劳损，多是腰部肌肉力量不足引起的。急性期可以口服洛索洛芬钠、塞来昔布等非甾体抗炎药物，外用氟比洛芬酯凝胶缓解症状。也可以选择微波、超短波、远红外线、中药离子渗透等物理治疗控制病情。当症状转变为慢性期时，患者需要坚持每天的康复训练，如小飞燕动作、臀桥动作等，坚持每天锻炼，有助于恢复身体健康。
一弯腰干活腰疼可以通过药物、肌肉训练等方式进行治疗。
通常情况下，如果出现一弯腰干活腰疼的情况，病人要在床上躺着，尽量少弯腰运动，尽量少干活，并在腰间系上皮带。可以定期锻炼腰部肌肉，提高腰椎间盘的稳定性，并能减缓脊椎的退化。如果有剧烈的痛楚，可以用青鹏油在皮肤上涂抹，来减轻疼痛。如果病人在持续出现疼痛的症状，可以服用泰勒宁来进行缓解。
